Эксперт Старова рассказала нижегородцам, какие консервированные овощи содержат максимум витаминов
1 февраля 2026, 13:07
Эксперт Старова рассказала нижегородцам, какие консервированные овощи содержат максимум витаминов
Квашеные и моченые овощи не менее полезны, чем свежие продукты.
Главное для сохранения витаминов при заготовке овощей на зиму соблюдать технологию приготовления. Такие способы, как квашение и мочение, обогащают продукты полезными бактериями и сохраняют максимум витаминов. Маринование с уксусом сохраняет текстуру продуктов и часть минералов, несмотря на то, что считается наименее щадящим способом консервации
https://www.vremyan.ru/news/594433
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!