Продукты для усиления иммунной защиты:

1. Чеснок и лук содержат аллицин и фитонциды.

2. Цитрусовые и киви богаты витамином С.

3. Имбирь и куркума обладают противовоспалительными свойствами.

4. Квашеная капуста – натуральный пробиотик.

5. Грецкие орехи и миндаль – источники цинка и витамина Е.

6. Жирная рыба обеспечивает организм омега-3 кислотами.

7. Зеленые овощи поставляют фолаты и антиоксиданты.

8. Ягоды облепихи и шиповника – рекордсмены по содержанию витамина С.

Принципы питания, которые помогут поддержать иммунитет:

– регулярно включайте в меню белковые продукты. Они необходимы для синтеза иммуноглобулинов;

– используйте щадящие методы приготовления: запекание, приготовление на пару, тушение;

– поддерживайте водный баланс: пейте травяные чаи, морсы, чистую воду;

– ограничьте сахар, он может подавлять активность иммунных клеток.

#роспотребнадзор

Что нужно для приготовления

• Караси — 5 штук, каждый весом 300-400 г
• Приправа для рыбы — по вкусу
• Мука — 5 столовых ложек
• Куриные яйца — 3 шт.
• Соль — по вкусу
• Растительное масло для жарки

Этапы приготовления

1. Подготовьте рыбу: очистите её, сделайте поперечные надрезы для лучшего пропекания.

2. Приготовьте кляр: в глубокой миске разбейте яйца, добавьте немного соли и взбейте до однородного состояния. В отдельной тарелке соедините муку с вашей любимой приправой для рыбы, сообщает канал.

3. Теперь обваляйте каждый карась сначала в муке, затем окуните в кляр, чтобы покрыть рыбу со всех сторон. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и аккуратно выложите рыбу.

4. Обжаривайте карасей по 5 минут с каждой стороны, пока они не приобретут золотистый цвет и хрустящую корочку. Когда рыба готова, извлеките её на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.

Подача блюда

Рыба в кляре отлично сочетается с различными гарнирами — от картофельного пюре до свежих овощей. Подавайте блюдо горячим, чтобы насладиться великолепным вкусом и текстурой. Удачная подача с лимоном и зеленью добавит свежести вашему столу.

Такой простой рецепт порадует не только гурманов, но и тех, кто только начинает осваивать кулинарию. Попробуйте и убедитесь сами!

На капремонт «Дома Москвы» столица выделила 300 миллионов рублей. Это знаковое место для Балахны: здесь находятся краеведческий музей и единственный в стране музей Кузьмы Минина.

Также губернатор посетил храм Рождества Богородицы, площадь Минина, которую благоустроят уже в следующем году, и Музей солеварения. Идею подготовки к 555-летию Балахны в 2029 году он поддержал, но подчеркнул: сейчас в приоритете — развитие ЖКХ и четкий план работ.

Глеб Никитин

ПРАВДА в вашей ленте и в MAX

Губернатор осмотрел «Дом Москвы», на капитальный ремонт которого столица выделила 300 млн рублей. Также он побывал в храме Рождества Пресвятой Богородицы, Музее солеварения и на площади Минина, которую планируют благоустроить в 2027 году.

Во время визита глава Балахнинского округа Антон Быков предложил подготовить город к 555-летию в 2029 году. Никитин поддержал идею, но поручил уделить особое внимание ремонту и развитию коммунальной инфраструктуры.

Нижегородские учителя приняли участие в апробации новых единых учебников по русскому языку и литературе. Об этом сообщается в МАКС-канале министерства образования Нижегородской области.

В Нижегородской области прошел этап апробации новых единых федеральных учебников по русскому языку и литературе для 1011 классов. В масштабном проекте Минпросвещения РФ, охватившем также программы среднего профессионального образования, приняли участие 20 школьных учителей и 2 преподавателя из колледжей региона.

Пилотная проверка проводилась на базе девяти образовательных учреждений, среди которых гимназии и школы Нижнего Новгорода (№ 1, № 79 им. Н. А. Зайцева, № 9, № 156 им. Б. И. Рябцева, «Школа 176»), лицей города Бор, Безводнинская СОШ им. В.Н.Архангельской в Кстовском муниципальном округе, а также Нижегородский Губернский и Нижегородский радиотехнический колледжи.

В течение месяца педагоги анализировали новые учебные пособия на предмет их соответствия федеральным образовательным стандартам и законодательству РФ, удобства навигации, качества полиграфии, а также отсутствия фактических и технических ошибок. Особое внимание уделялось тому, насколько материал учитывает возрастные и психофизиологические особенности старшеклассников.

«Единые государственные учебники по русскому языку и литературе для старших классов — это фундамент, на котором строится общекультурное единство нашей страны. Нижегородская область традиционно уделяет особое внимание качеству гуманитарного образования, и я горжусь тем, что именно наши педагоги вошли в число экспертов федерального уровня. Двадцать школьных учителей и два преподавателя колледжей проделали колоссальную работу. Их задача заключалась не просто в формальной проверке текстов на ошибки, а в оценке того, насколько современный старшеклассник сможет через эти книги почувствовать красоту родного слова и глубину отечественной литературы. Благодаря их принципиальной позиции и глубокому анализу мы сможем передать в школы и учреждения СПО по-настоящему выверенный, качественный и удобный инструмент, который будет воспитывать вдумчивого читателя и грамотного гражданина», — сказал министр образования Нижегородской области Михаил Пучков.

Важным элементом проекта стала методическая поддержка. Кафедра гуманитарного образования Нижегородского института развития образования (НИРО) организовала серию рабочих совещаний для участников пилотного проекта. На встречах специалисты помогли педагогам разобрать сложные методические моменты и ответили на вопросы, возникшие в ходе практической работы с новыми книгами.

Как отметила ректор НИРО, кандидат филологических наук и эксперт по учебникам при Президенте РФ Елена Окунькова: «Благодарю нижегородских педагогов за их профессиональную чуткость и глубокую экспертизу: именно их взгляд делает учебник не просто сборником текстов, а живым инструментом развития речи, мышления и культурной идентичности».

Преподаватель Нижегородского Губернского колледжа Орешкова Мария Сергеевна: «Новые учебники полностью соответствует примерным образовательным программам и станут мощным инструментом в подготовке компетентного специалиста. Задания направлены не только на отработку навыков, но и на формирование общих компетенций, которые определяют нравственный облик и гражданскую позицию будущего выпускника»

Сотрудники Госавтоинспекции по городу Шахунья совместно с Движением Первых и представителем общественного совета при ОМВД России по г. Шахунья Натальей Нечаевой провели полезную беседу.

Инспектор по пропаганде БДД ОГИБДД Отдела МВД России по г Шахунья лейтенант полиции напомнила всем о неукоснительном соблюдении правил ПДД.

Особое внимание было уделено правовым последствиям управления мототранспортом без прав, регистрации и экипировки.

Инспектор призвала всех быть предельно осторожными – как пешеходов, так и тех, кто передвигается на велосипедах или самокатах.

Также поговорили о важности использования световозвращающих элементах – маленьких помощников, которые делают нас заметнее в темноте.

Будьте заметнее на дороге! Будьте в безопасности

Посвящена она 70-летию мастера. В экспозицию вошли около ста работ нижегородского акварелиста.

Татьяна Плотнова продолжит.

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

В поселке Новинки Нижнего Новгорода ввели карантин из-за бешенства животных. Эпизоотическим очагом признали придомовую территорию дома №19 на улице Студгородок. Соответствующий указ опубликован на официальном портале правовой информации.

На время карантина запрещено ввозить и вывозить восприимчивых к заболеванию животных, перемещать их между территориями и перегруппировывать. Исключение предусмотрено для животных, привитых от бешенства в течение 179 дней до вывоза. Также ограничили доступ посторонних на территорию очага.

Для всего поселка установили дополнительные запреты. Здесь нельзя проводить ярмарки, выставки и другие мероприятия, предполагающие перемещение или скопление восприимчивых животных. Ограничен и их вывоз, за исключением отдельных предусмотренных указом случаев.

В 2029 году город отметит 555летие со дня основания.

Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин совершил рабочий визит в Балахну — город, известный как родина Кузьмы Минина. Об итогах поездки глава региона рассказал в своем MAXканале.

В центре внимания главы региона оказался «Дом Москвы» (0+) — объект с особой исторической ценностью: он возведен на месте, где формировалось Нижегородское ополчение. Сейчас в здании работают краеведческий музей и единственный в стране музей Кузьмы Минина, а также центр дополнительного образования.

Глеб Никитин ознакомился с планом капитального ремонта объекта — на благоустройство выделено 300 млн рублей от столицы. Губернатор выразил благодарность за поддержку и отметил, что «Дом Москвы» способен стать самостоятельным туристическим символом Балахны. Вместе с главой округа Антоном Быковым он осмотрел инфраструктуру здания и обсудил планы по обустройству прилегающей территории.

В ходе визита губернатор также побывал в храме (0+) в честь Рождества Пресвятой Богородицы с приделом в честь святых Бориса и Глеба — там подходят к концу восстановительные работы. Кроме того, Глеб Никитин осмотрел площадь Минина, благоустройство которой запланировано на следующий год в рамках всероссийского конкурса «Малые города и исторические поселения» (0+).

Еще одной точкой маршрута стал Музей солеварения (0+). Балахна еще в XIV веке играла важную роль в добыче соли, и интерактивный комплекс «Солевая варница» позволяет погрузиться в историю промысла: там представлены, например, фрагменты рассолоподъемных труб XVI века.

Глава округа Антон Быков предложил подготовить план мероприятий к 555летию Балахны, которое отметят в 2029 году. Губернатор поддержал инициативу, но при этом особо подчеркнул необходимость уделить внимание развитию жилищнокоммунального комплекса. По словам Глеба Никитина, впереди большой объем работ, поэтому важно сформировать четкий план действий.

Министр образования Нижегородской области

Михаил Пучков:

«Единые государственные учебники по русскому языку и литературе для старших классов — это фундамент, на котором строится общекультурное единство нашей страны. Нижегородская область традиционно уделяет особое внимание качеству гуманитарного образования, и я горжусь тем, что именно наши педагоги вошли в число экспертов федерального уровня. Двадцать школьных учителей и два преподавателя колледжей проделали колоссальную работу. Их задача заключалась не просто в формальной проверке текстов на ошибки, а в оценке того, насколько современный старшеклассник сможет через эти книги почувствовать красоту родного слова и глубину отечественной литературы. Благодаря их принципиальной позиции и глубокому анализу мы сможем передать в школы и учреждения СПО по-настоящему выверенный, качественный и удобный инструмент, который будет воспитывать вдумчивого читателя и грамотного гражданина».

Интересно, что среди обладателей стандартных панельных квартир часто встречаются поклонники классических кухонных гарнитуров из тёмного дерева. Однако такие решения могли бы оказаться не самым удачным вариантом: тёмные элементы интерьера могут создавать ощущение излишней загруженности и сдавленности.

Как выбрать подходящую кухню?

Тем не менее, это вовсе не значит, что деревянная кухня в небольшом пространстве - это нонсенс. При правильном выборе светлых оттенков, таких как бледно-голубой или сливочный, возможно добиться гармонии в интерьере. Светлые тона визуально расширяют пространство, создавая комфортные условия для готовки и общения.

Кроме того, дизайнеры рекомендуют избегать ярких контрастов в малых кухнях, чтобы не вызывать раздражение и не создавать дисгармонию. Использование светлых акцентных цветов, например, в каркасах мебели, подчеркнёт текстуру дерева и очистит обстановку.

Также стоит отметить, что, стремясь к классическим решениям, важно учитывать современные тенденции. Например, использование низких шкафов и открытых полок может создать ощущение простора. Вертикальные элементы, такие как высокие шкафы, лучше ограничить, чтобы не перегружать интерьер.

Встраиваемая техника: функциональность и стиль

Чтобы эффективно использовать каждую площадь кухни, стоит рассмотреть возможность установки встраиваемой техники, которая не только экономит место, но и позволяет создать гармоничное оформление. Хоть это и может обойтись чуть дороже, но вложение вполне оправдано качеством и удобством.

Если речь идет о холодильниках, выбор моделей, подходящих по цвету и стилю, может добавить кухне стиля. Для реализации современных идей возможно сочетание нержавеющей техники с классическими элементами, что позволит создать уникальную атмосферу.

Не забывайте и о функциональности: для малых кухонь слишком большие раковины могут стать непреодолимой преградой. При выборе такой сантехники стоит учитывать реальные размеры и задачи, которые она должна выполнять. Поэтому, планируя покупку, важно провести эффективное зонирование пространства, чтобы избежать неудобств в будущем.

У памятника Ленина нижегородцы отметили 109-ю годовщину Великой Октябрьской социалистической революции.

Алина Малинина

ПРАВДА в вашей ленте и в MAX

Архангельская область. Любовь Анисимова помогла бабушке участника СВО. Благодаря её активному содействию удалось установить местонахождение военнослужащего, а также организовать его последующее возвращение из украинского плена.

Ярославская область. Сергей Бабуркин помог сестре участника СВО получить необходимые медицинские документы для прохождения военно-врачебной комиссии.

Ростовская область. Благодаря содействию Анатолия Харьковского семье погибшего участника СВО оперативно произведена положенная выплата.

Нижегородская область. Оксана Кислицына помогла супруге участника СВО — инвалиду III группы получить направление на реабилитацию.

Республика Татарстан. Сария Сабурская помогла матери участника СВО получить необходимую медицинскую помощь и направления для дальнейшего обследования.

Еврейская автономная область. Любовь Павлова оказала содействие сыну пропавшего без вести военнослужащего в получении ежемесячной социальной выплаты.

Камчатский край. Евгений Беляев помог матери пропавшего бойца СВО получить положенное денежное довольствие.

#УполномоченыБытьРядом

За помощью обращайтесь через онлайн-приёмную ФГИС УПЧ

Еще в 39 субъектах рассматривают возможность введения запрета на продажу одноразовых электронных сигарет.

По словам Володина, ограничения уже приняты в Вологодской, Нижегородской, Пензенской, Рязанской, Саратовской, Смоленской, Томской и Ульяновской областях, а также в других регионах, включая Забайкальский и Пермский края, республики Алтай, Саха (Якутия), Северная Осетия — Алания, Удмуртию и Чувашию.

Эксперты также отмечают снижение количества магазинов, в которых продают такую продукцию.

Как вы относитесь к запрету продажи вейпов?

— Поддерживаю, давно пора

— Против, каждый должен решать сам

Подписаться на Zvezdanews

Zvezdanews в MAX

В регионе прошла федеральная апробация единых учебников по русскому языку и литературе для 10–11 классов.

В проекте Минпросвещения РФ приняли участие 22 эксперта: 20 школьных учителей и 2 преподавателя из колледжей. Площадками для пилотной проверки стали 9 ведущих учреждений региона, включая школы № 1, № 79 им. Н. А. Зайцева, № 9, № 156 им. Б. И. Рябцева, «Школу 176», лицей г. Бор, Безводнинскую СОШ им. В.Н.Архангельской, а также Нижегородский Губернский и радиотехнический колледжи.

В течение месяца педагоги оценивали пособия на соответствие ФГОС, удобство навигации и качество полиграфии. Особое внимание уделялось тому, насколько материал учитывает психологию современных подростков.

Важную роль сыграла методическая поддержка: кафедра гуманитарного образования НИРО провела серию рабочих совещаний, где эксперты разобрали сложные моменты работы с новыми книгами.

«Благодарю нижегородских педагогов за их профессиональную чуткость и глубокую экспертизу: именно их взгляд делает учебник не просто сборником текстов, а живым инструментом развития речи, мышления и культурной идентичности», — отметила ректор НИРО Елена Окунькова.

Преподаватель Нижегородского Губернского колледжа Мария Орешкова добавляет: «Новые учебники полностью соответствуют примерным образовательным программам и станут мощным инструментом в подготовке компетентного специалиста. Задания направлены не только на отработку навыков, но и на формирование общих компетенций, которые определяют нравственный облик и гражданскую позицию будущего выпускника».

Впереди — финальная доработка изданий для всех школ страны. Гордимся нашими педагогами!

#Образование_52

#НИРО

Пожар, который закончился гибелью человека, произошел ранним утром 7 ноября в Нижнем Новгороде. В одной из квартир дома на улице 50-летия Победы погиб 61-летний мужчина. Еще семерых жильцов спасателям пришлось выводить из подъезда.

На место происшествия прибыли пожарные подразделения. Во время ликвидации возгорания сотрудники МЧС эвакуировали из здания семь человек.

К сожалению, спасти хозяина загоревшейся квартиры не удалось. Мужчина погиб.

По предварительной версии специалистов, причиной пожара могла стать неосторожность при курении. Обстоятельства происшествия уточняются.

ГУ МЧС России по Нижегородской области

Нижегородские футзалистки сохранили лидерство в чемпионате страны после двух домашних матчей с принципиальным соперником — петербургским «Кристаллом», который выигрывал золото четыре сезона подряд.

В первом матче команды так и не смогли открыть счёт — 0:0. Несмотря на большое количество опасных моментов, нижегородкам не удалось пробить оборону гостей. А вот повторная встреча 6 ноября завершилась победой «Норманочки» — 2:1. Уже на второй минуте капитан Александра Самородова вывела хозяек вперёд. Перед перерывом «Кристалл» сравнял счёт, но на 36-й минуте Кристина Левен забила решающий мяч и принесла нижегородкам важнейшую победу.

ЖМФК «Норманочка»

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

В ноябре текущего года следователь следственного отдела по Сормовскому району г.Н.Новгород следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Нижегородской области майор юстиции Ярослав Валерьевич Лазарев провел профилактическое занятие для учащихся 7-х классов школы № 97 города Нижнего Новгорода по вопросам вовлечения несовершеннолетних в дропперство

В ходе занятия следователь разъяснил обучающимся понятие дропперства, а также отметил, что подросткам, как правило, предлагают «лёгкий заработок» в сети Интернет, скрывая или искажая истинный характер таких действий.

Следователь проинформировал учащихся о способах, которыми злоумышленники вовлекают несовершеннолетних в противоправную деятельность. Для поиска исполнителей используются социальные сети, мессенджеры, онлайн-игры и школьные чаты.

Особое внимание было уделено вопросам предусмотренной законом ответственности за совершение противоправных деяний.

Проведение подобных мероприятий направлено на профилактику правонарушений и преступлений среди несовершеннолетних и формирование у них правовой грамотности.

Следственное управление обращается к родителям с просьбой проводить с детьми разъяснительные беседы о рисках в сети Интернет и обращать внимание на признаки вовлечения в противоправную деятельность. Будьте бдительны!

Подписывайтесь на Нижегородский Следком в MAX

Возгорание произошло в раздевалке учреждения. Пожарным удалось справиться с огнем до того, как он распространился на большую площадь.

Пламя охватило 20 квадратных метров. На вызов прибыли сотрудники пожарно-спасательных подразделений. Они организовали эвакуацию работников и ликвидировали возгорание.

К счастью, обошлось без пострадавших. Отмечается, что во время пожара в спортивной школе не было детей.

Теперь специалистам предстоит выяснить, из-за чего началось возгорание.

ГУ МЧС России по Нижегородской области

Ингредиенты

• Для теста: 2 яйца, 100 г муки, 200 г сметаны, 15 г сахара, 1 ч. л. соды, 10 г оливкового масла, красный пищевой краситель и 12 г какао.
• Для крема: 1 желток, 100 мл сливок жирностью 33%, 15 г сахара, 1 пакетик ванилина, 1 ч. л. крахмала, 30 г белого шоколада.
• Для подачи: 40 г молочного шоколада, сахарная пудра, малина и голубика.

Готовим оладушки и крем

Взбейте яйца, муку, сметану, сахар, соду и оливковое масло до однородной массы. Разделите тесто на три равные части: одну оставьте светлой, во вторую вмешайте краситель, а в третью — какао, сообщает канал.

Выпекайте оладушки на разогретой сковороде привычным способом. Чтобы придать им аккуратную форму, используйте кулинарные кольца или выкладывайте тесто чайной ложкой.

Для крема взбейте желток с крахмалом, сахаром и ванилином до пышности. Сливки доведите почти до кипения и тонкой струйкой влейте в желтковую смесь, непрерывно взбивая. Перелейте массу обратно в ковш и прогревайте на среднем огне, постоянно помешивая, около двух минут — до загустения. Снимите с плиты, добавьте белый шоколад и размешайте до полного растворения.

Подача

Выложите оладушки на тарелки, добавьте сверху крем, полейте растопленным молочным шоколадом и украсьте малиной и голубикой. Перед подачей присыпьте сахарной пудрой.

В Нижнем Новгороде в рамках IX Межрегиональной онкологической конференции «Волжские огни» прошла секция «Онкомедиа».

Специалисты обсудили, как медицинским учреждениям работать с социальными сетями, продвигать госпаблики и выстраивать доверительное общение с людьми на непростые темы.

Специалист ЦУР Нижегородской области по работе с информационными ресурсами Вячеслав Орлов провёл лекцию «Паблик, которому доверяют: диалог с аудиторией». Он рассказал, почему важно отвечать подписчикам, как через общение формируется доверие к медицинской организации и поделился практическими советами.

Также на секции наградили победителей всероссийского конкурса лучших госпабликов в сфере здравоохранения. ЦУР входил в состав жюри и оценивал работы участников.

Организатор — Нижегородский областной клинический онкологический диспансер (ГАУЗ НО «НИИКО»).

Возрастное ограничение: 6+.

Нижегородский мужской волейбольный клуб «Горький» проиграл «Енисею» в субботу, 7 ноября, об этом сообщается в соцсетях ВК «Горький».

Игра 6-го тура чемпионата РОЛЬФ Суперлиги прошла на площадке ДС им. Ивана Ярыгина в Красноярске. Счет — 3:0 (25:21, 25:15, 25:20) в пользу соперников.

«Без победы. Выезд в Красноярск у нас получился традиционно тяжелым. Тренерскому штабу пришлось задействовать почти весь доступный состав, но это не помогло», — отмечается в сообщении.

14 ноября «Горький» дома примет действующего чемпиона страны, столичное «Динамо».

Ранее ВК «Горький» проиграл команде «Динамо-ЛО» из Соснового Бора Ленинградской области.

Напомним, что нижегородская волейбольная команда принимает участие в проекте «Вместе за Нижний» (6+).

В честь юбилея мастера декоративно-прикладного творчества и художники «Берегини» подготовили масштабную выставку из фондов центра.

История «Берегини» началась со студии изобразительного искусства, созданной кстовским художником Анатолием Разиным. В 90-х годах студии было присвоено звание «Народной».

На протяжении всех 30 лет работы сотрудников Центра выставлялись в народной галерее Центрального российского дома народного творчества в Москве, в Верховном Совете Российской Федерации, на лучших площадках страны и даже за рубежом.

#нижнийновгород #внижнем #кстовскийрайон

За последние полгода в черте Нижнего Новгорода люди стали чаще встречать лисиц. Еженедельно региональный Минлесхоз фиксирует по несколько сообщений от нижегородцев. Зверей видели даже в центре города, около Кремля. Что привлекает диких животных в мегаполис? И чего не стоит делать, встретив лису на улице?

Вера Логунова расскажет.

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

Больше клетчатки — в коричневом рисе

Коричневый рис сохраняет оболочку зерна, поэтому в нём больше клетчатки, магния и антиоксидантов, чем в белом. Клетчатка поддерживает пищеварение, а содержащиеся в крупе вещества помогают разнообразить рацион и могут способствовать более ровному уровню сахара в крови.

Обработка меняет состав

Пропаренный рис обрабатывают паром до шлифовки. Благодаря этому в зерне сохраняется больше питательных веществ, чем в обычном белом рисе, а его гликемический индекс, как правило, ниже. Белый рис очищают от оболочки и зародыша: он быстрее готовится и легче усваивается, но уступает по содержанию ряда полезных веществ.

Чёрный рис получил насыщенный оттенок благодаря антоцианам — пигментам с антиоксидантными свойствами. Врачебные рекомендации по питанию при этом стоит подбирать индивидуально: один продукт не заменяет сбалансированный рацион.

Изменились и цены

В сентябре рис оказался среди продуктов, которые заметнее всего подешевели: стоимость крупы за месяц снизилась на 19%. В числе подешевевших товаров также назывались сливочное масло и свинина.

Наставниками для юнармейцев Дзержинска стали огнеборцы 11 пожарно-спасательной части 2 пожарно - спасательного отряда. Патриотический турслёт прошёл при поддержке Молодёжного центра «Спутник» и Штаба местного отделения ВВПОД «Юнармия».

Одна из интерактивных площадок стала местом отработки алгоритмов безопасного поведения. Командир отделения Анатолий Паркин и пожарный Михаил Соколов вместе с подросткам разобрали основные правила пожарной безопасности и действия при возникновении пожара.

Сотрудник МЧС России познакомили школьников с пожарно-техническим вооружением. А самым зрелищным моментом стало практическое погружение в профессию: каждый желающий смог примерить на себя боевое пожарное обмундирование и попробовать включиться в дыхательный аппарат.

Ученики проявили огромный интерес к экипировке спасателей и задали множество вопросов.

Подпишись на:

МЧС Нижегородской области MAX | ВК I Дзен МЧС России в

MAX | ВК

(6+.)

Восемь нижегородских тайбоксеров поборются за медали первенства мира в Греции с 6 по 16 ноября, об этом сообщается в MAX-канале регионального министерства спорта.

За награды будут бороться сильнейшие юниоры и юниорки планеты в возрасте от 10 до 17 лет.

В состав региональной команды вошли Александра Лытова, Михаил Малов, Валерия Басова, Полина Монахова, Ольга Трухина, Даниил Куликов, Анастасия Тарасова и Артем Курылев.

Огонь вспыхнул в раздевалке спортшколы в Городецком округе и охватил 20 квадратных метров. Сотрудников учреждения оперативно вывели из здания, пожар быстро ликвидировали.

Детей в школе в этот момент не было. Сейчас причину возгорания выясняют дознаватели МЧС.

МЧС по региону | max.ru/pravdann

«Индекс покупки книг на одного жителя относительно среднего по России в обеих столицах составил 1,71 - то есть почти две книги на душу населения. На третьем месте оказался Краснодар с показателем чуть ниже - 1,67.

В пятерку лидеров также вошли Екатеринбург и Казань. На шестом месте - Воронеж, за ним - Нижний Новгород и Ростов-на-Дону. Замыкают десятку лидеров Барнаул и Челябинск с показателями в 1,32»

Подпишись на ПУЛ N3 / MAX

Эффективные методы для деревянной мебели

Для ухода за деревянной мебелью идеально подойдут растворы из простой воды с уксусом или лимонным соком. Эти натуральные компоненты нежно очищают поверхность, удаляют пыль и придают блеск, не повреждая лак. Рекомендуется наносить раствор с помощью мягкой ткани, аккуратно протирая вдоль волокон.

Чистка мягкой мебели

Мягкую мебель можно освежить с помощью газированной воды, смешанной с небольшим количеством пищевой соды. Этот безопасный раствор помогает эффективно удалить пятна и устраняет неприятные запахи. После обработки важно дать мебели хорошенько просохнуть и проветрить помещение.

Уход за кожаной мебелью

Для кожаной обивки подойдут смеси оливкового масла и лимонного сока. Нанесите эту натуральную смесь на мягкую тряпочку и осторожно протрите поверхность. Такой уход не только добавляет блеска, но и защищает кожу от растрескивания.

Регулярная уборка также важна. Используйте мягкую тряпку или щетку с натуральным ворсом для удаления пыли. Правильный уход продлевает срок службы мебели и поддерживает её привлекательный вид.

Народные средства являются не только доступными, но и безопасными для детей и домашних животных. Главное правило — соблюдать пропорции и аккуратно обрабатывать поверхности, обеспечивая регулярный уход.

Чистка мебели народными средствами — это отличный способ не только сохранить порядок в доме, но и создать уютную атмосферу для всей семьи. Простые методы позволяют поддерживать ваши вещи в отличном состоянии на протяжении многих лет, без необходимости тратиться на дорогие химические чистящие составы.

Движение трамваев № 6 и 7 в Нижнем Новгороде восстановили по всей протяженности маршрутов. Накануне, 6 ноября, из-за отключения напряжения на тяговой подстанции вагоны временно ходили только по Сормовскому кольцу. Об этом сообщили в ЦРТС Нижегородской области со ссылкой на ООО «Экологические проекты».

После устранения проблемы транспорт вернулся к привычной работе. В ЦРТС подтвердили, что трамваи № 6 и 7 снова следуют по утвержденным схемам.

Кроме того, восстановлено движение еще двух маршрутов – № 8 и 22. Таким образом, все четыре трамвайных маршрута вновь работают в штатном режиме.

ООО «Экологические проекты»

Задача проведенной в колледже беседы — напомнить студентам о важности световозвращающих элементов . Такие детали делают человека заметнее на дороге в тёмное время суток или в условиях плохой видимости.

Такие мероприятия помогают сформировать у молодёжи культуру безопасности. Они учат ответственно относиться к собственной жизни и здоровью, а также к безопасности окружающих.

В Заволжье загорелась раздевалка в спортшколе. Пожарные МЧС России эвакуировали 8 сотрудников заведения и потушили огонь на площади 20 квадратных метров. Обошлось без пострадавших.

Детей в школе на момент происшествия не было.

На месте работают дознаватели чрезвычайного ведомства, которые установят причину возгорания.

Подпишись на: МЧС Нижегородской области MAX| ВК I Дзен МЧС России в MAX| ВК

Участок в районе Красных казарм, где после аварии временно перекрывали две полосы, снова открыт для проезда. Работы на месте ДТП завершены, поврежденные машины убрали.

По предварительной информации, на набережной столкнулись два легковых автомобиля. Один из них в момент аварии поворачивал.

Последствия ДТП оказались серьезными – сотрудникам аварийно-спасательного отряда городского управления ГО ЧС пришлось вызволять двоих человек из поврежденных машин.

Оба пострадавших получили травмы различной степени тяжести, их передали медикам и доставили в больницу.

Сейчас препятствий для проезда по Нижне-Волжской набережной на этом участке нет.

Пресс-службе мэрии Нижнего Новгорода

В конкурсном отборе участвовали 674 инициативы от нижегородцев по восьми направлениям. Среди предложенных жителями проектов — ремонт дорог и тротуаров, устройство детских и спортивных площадок, благоустройство дворов, ремонт водопроводных сетей, установка уличного освещения и др.

Лидеры по количеству голосов: Автозаводский, Сормовский и Канавинский районы Нижнего Новгорода; муниципальный округ г. Бор, Городецкий муниципальный округ и г. о. г. Арзамас.

Итоги конкурсного отбора подведут до конца декабря — тогда же определят проекты-победители, которые будут реализованы в 2027 году.

Подписывайтесь на МАХ Нижегородской области!

Государственная инспекция труда проводит проверку после инцидента в МБОУ СШ села П. Селекционной станции.

По словам 34-летнего учителя, 2 ноября около 11:05 ученик бросил в него стул. Педагог попытался отбить его рукой, после чего почувствовал боль в кисти и самостоятельно обратился за медицинской помощью.

Обстоятельства произошедшего устанавливаются.

Главные новости региона: VK | Telegram | сайт

«Количество торговых точек, реализующих такую продукцию, также сокращается. Полный запрет на продажу вейпов уже действует в 17 субъектах России. Ещё в 39 регионах ведется работа над принятием аналогичных законов.

В список территорий, где введены ограничения, вошли Вологодская область, Забайкальский край, Ненецкий автономный округ, Нижегородская и Пензенская области, Пермский край, Республика Алтай, Республика Саха (Якутия), Республика Северная Осетия — Алания, Рязанская, Саратовская, Смоленская и Томская области, Удмуртская Республика, Ульяновская область, Чувашия и Ямало-Ненецкий автономный округ»

Подпишись на ПУЛ N3

Соответствующее сообщение от региональной РСЧС поступило в 08:00 по московскому времени.

Предупреждение об угрозе появилось в 03:16. Таким образом, особый режим действовал почти пять часов.

Жителей региона призывали сохранять спокойствие и в случае необходимости обращаться за помощью по единому номеру экстренных служб 112.

Смотрите в новом выпуске «Хет-трика»!

Большой хоккей в Нижнем Новгороде! «Торпедо» принимает московский «Спартак», а Егор Виноградов становится лучшим нападающим недели в КХЛ!

Молодёжная «Чайка» проводит два домашних матча против ярославского «Локо-76». А хоккейный клуб «Старт» готовится к новому сезону в Высшей лиге!

Настоящая сенсация в Кубке России! Нижегородская «Волна» смывает костромской «Спартак» и совершает исторический прорыв!

В нашей рубрике «В движении» — юные звёзды бадминтона, обновлённое футбольное поле на Мещере и юбилейный турнир по самбо!

А ещё — победы «Норманочки» и большой международный футзал! Нижний Новгород готовится принять сборные России и Вьетнама!

Не пропустите! Всё самое интересное — в программе «Хет-трик» на ННТВ!

Заряжаемся энергией и смотрим выпуски в плейлисте!

#ДержиРукуНаПульте

В Арзамасе на базе 44-й пожарно-спасательной части прошёл традиционный турнир по пожарно-спасательному спорту среди воспитанников Клуба ДЮП. Соревнования посвящены 108-летию со дня рождения Павла Пландина — основателя Арзамасского приборостроительного завода.

Главным и самым зрелищным испытанием стал подъём на учебную башню по штурмовой лестнице. Борьба была напряжённой, а результаты — впечатляющими!

Победители:

* Младшая группа: Марта Лемешевская, Захар Борисов.

* Средняя группа: Даниил Куракин, Ксения Лапина.

* Подготовительная группа: Варвара Нестерова, Павел Балясин.

* Старшая группа: Ангелина Хохлова.

Поздравляем ребят! Гордимся их скоростью, ловкостью и смелостью. Так держать!

Организаторы турнира — АО «АПЗ им. П.И. Пландина» и почётный ветеран Шамиль Айдагулов.

Подпишись на:

МЧС Нижегородской области MAX | ВК I Дзен МЧС России в

MAX | ВК

Он спел все свои главные хиты и не только. А вы были на концерте? Делитесь фото и видео!

sysicaigh

ПРАВДА в вашей ленте и в MAX

О своем уходе он сообщил 6 ноября в социальных сетях. Эта дата совпала с еще одним важным событием для учреждения: центр получил звание «Клиника года – 2026».

Апоян руководил медицинским учреждением с 2017 года. Прощаясь с коллективом, он подвел итоги девяти лет работы и отметил, что достигнутые результаты стали заслугой всей команды.

За время его руководства заболеваемость ВИЧ в Нижегородской области сократилась в 2,3 раза: с 71,9 до 30,6 случая на 100 тысяч жителей. Количество новых выявленных случаев уменьшилось с 2345 до 935, при этом охват населения тестированием вырос почти вдвое. Доля пациентов, получающих антиретровирусную терапию, достигла 95%.

В 2025 году Нижегородский центр СПИД занял первое место во всероссийском конкурсе Минздрава России и был признан лучшим в стране.

antispidnn.ru

С июня деликатес заметно подорожал. Тогда килограмм стоил около 6,7 тысячи рублей, а в сентябре цена икры нерки достигла 29,9 тысячи рублей.

По словам эксперта, основная причина подорожания связана с недостаточным объемом вылова рыбы. При этом рассчитывать на снижение цен до новогодних праздников не стоит.

Ивонина допустила, что ситуация может измениться в 2027 году после очередной путины. По ее прогнозу, стоимость икры может опуститься примерно до 8 тысяч рублей за килограмм. Однако возвращения к ценам в 2-3 тысячи рублей ожидать не следует.

Местные жители связывают его появление с работой одного из предприятий по изготовлению фанеры и топливных брикетов. Что уже известно о реакции контролирующих органов на многочисленные обращения и что говорят на самом предприятии?

Расскажет Андрей Батманов.

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

Согласно совместному исследованию Авито Работы и Авито Рекламы, охватившему более 7000 трудоустроенных россиян старше 18 лет, 60% работающих жителей Приволжского федерального округа (ПФО) уверены, что наличие нескольких профессий выгодно выделяет кандидата на рынке труда.

Каждый третий опрошенный (31%) отмечает, что подобный разносторонний опыт значительно повышает ценность специалиста для работодателя, который ищет гибких и многофункциональных сотрудников. Ещё 29% участников опроса полагают, что умение решать разноплановые задачи — это эффективный способ обойти других претендентов на вакансию.

При этом четверть респондентов (25%) придерживаются мнения, что совмещение работ (мультиджобинг) само по себе не делает кандидата более привлекательным. Главным критерием для них остаётся качество выполнения непосредственных обязанностей.

Портрет занятости в ПФО выглядит следующим образом:

* 52% имеют только основную работу как единственный источник дохода.

* 42% совмещают несколько мест трудоустройства: 24% — основную работу с одной подработкой, 11% — с несколькими, а 7% занимаются одновременно несколькими равнозначными видами деятельности.

* Реже всего совмещают работы сотрудники производства и промышленности (только 12% из них имеют подработки) и офисный персонал (9%).

Жители округа используют разные карьерные стратегии. Так, 26% делают ставку на вертикальный рост в рамках одной должности. Практически столько же (24%) предпочитают осваивать смежные специальности внутри своей сферы. 19% выбирают путь горизонтального развития как узкопрофильные эксперты, а 16% опрошенных развиваются параллельно в нескольких совершенно разных профессиональных областях.

Ещё в 39 регионах работают над законами, которые позволят ввести аналогичные ограничения.

Соответствующие нормы приняла Госдума. Как отмечалось при их разработке, решения были связаны с обращениями граждан, в том числе с просьбами усилить защиту детей и навести порядок в сфере продажи такой продукции.

Таким образом, ограничения на продажу вейпов уже действуют или разрабатываются более чем в 60% регионов России.

Подписаться на ВАЖНОЕ | Больше новостей тут