Несмотря на калорийность макарон, они богаты клетчаткой, что способствует выведению токсинов и полезно для организма в целом. Современные диетологи советуют включать правильно приготовленную пасту в средиземноморскую диету, которая признана одной из самых полезных для здоровья.

Идеальный сырный соус

Важным аспектом этого блюда является сырный соус, который может дополнить вкус пасты до ресторанного уровня. Можно использовать различные виды сыров — от твердых до сливочных, а комбинация нескольких сортов придаст соусу насыщенность и яркость. Для достижения нужной консистенции рекомендуется смешивать сыр с молоком или сливками. В данном случае выбранное молоко помогает уменьшить калорийность.

Для загущения соуса подойдет обычная пшеничная мука, хотя иногда вовсе можно обойтись и без неё. Нежный соус не обойдется без специй, таких как сухая горчица, мускатный орех и молотый белый перец — они подарят уникальный вкус и аромат вашему блюду.

Ингредиенты:

• Паста – 400 г
• Твердый сыр разных видов – 250 г
• Молоко – 4 ст.
• Мука – 4 ст.л.
• Сливочное масло – 40 г
• Растительное масло – 2 ч.л.
• Соль, черный молотый перец, сухая горчица – по вкусу

Приготовление:

Вам также может понравиться:

• Хачапури с сыром из бездрожжевого слоёного теста
• Шарлотка со сметаной
• Блюда из лаваша на завтрак

Преимущества использования садового измельчителя

Во-первых, это не только способ снизить затраты на вывоз отходов, но и возможность получить качественную мульчу, которая будет полезна для растений. С учетом, что вывезти мусор стоит немалые деньги, инвестиции в измельчитель быстро оправдаются — всего три вывоза в год, и техника полностью окупается. Кроме того, штрафы за неправильное сжигание могут составить от 5 до 15 тысяч рублей, в зависимости от региона.

Во-вторых, на лесных участках регулярно образуются ветки, особенно после сильных ветров. Вместо того чтобы бороться с постоянным мусором, садовый измельчитель успешно справится с этой задачей. Он позволяет избавиться от ненужных отходов и превратить их в полезное удобрение для цветников и грядок.

Типы измельчителей: что выбрать?

При выборе садового измельчителя главным является понимание различных их типов и механизмов:

• Молотковые — отлично подходят для перемалывания мягких материалов.
• Фрезерные — больше предназначены для рубки веток.
• Турбинные и ножевые дисковые — универсальные решения для обработки самых различных материалов.

Наиболее популярны фрезерные и ножевые измельчители. Фрезерные модели могут производить мульчу более крупной фракции, в то время как ножевые быстрее засоряются, но работают более эффективно с мягкими растениями.

На что обратить внимание при покупке?

При выборе садового измельчителя стоит учитывать несколько ключевых моментов. Важно, насколько просто обслуживать устройство и добраться до режущего механизма. Также, обратите внимание на функции безопасности: наличие блокировок от случайного включения и реверс. То, насколько легко утилизировать скомпонованную мульчу, также имеет значение. Контейнер для сбора мульчи может служить удобным дополнением, но иногда его отсутствие не является критичным.

Значение имеет и информация о максимальной толщине веток, которые может переработать измельчитель. Однако, стоит помнить, что каждая древесина отличается по плотности и жесткости, и об этом нужно помнить при выборе. Не менее важным фактором остается цена: аккуратно балансируя между стоимостью и качеством, можно найти оптимальный вариант для своего участка.

Садовые измельчители — это не только промышленная техника, но и надежные помощники для каждого дачника, которые экономят время и ресурсы, делая процесс ухода за садом проще и приятнее.

Отправляемся отдыхать. Хороших снов!

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

Остеосинтез ребер с помощью пластин впервые в Нижнем Новгороде выполнили хирурги областной больницы имени Семашко. Подобные операции часто требуются пациентам, пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях или при падении с высоты.

Пластины для остеосинтеза - альтернатива спицам. В чем их преимущество и как пациенту дышится после сложной операции на ребрах, узнала Вера Логунова.

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

Несколько дней назад преподаватели Арзамасского филиала ННГУ запечатлели необычное атмосферное явление — облака вирга, похожие на парящих в небе медуз.

Это облака, из которых идет дождь, но капли испаряются, не долетая до земли. Ветер вытягивает полосы осадков в полупрозрачные «щупальца», создавая завораживающую картину. А вы когда-нибудь видели такое?

Алексей Никонов

Школьнику в Telegram с незнакомого номера поступило предложение купить NFT-актив этого мессенджера и услуги. Он отказался. После отказа пошли настойчивые звонки с требованиями купить, затем угрозы. Он заблокировал контакт — и тогда злоумышленники написали его друзьям, с ругательствами, в том числе угрозами «заминировать торговый центр» от имени подростка.

Подросток рассказал ролителям, подано заявление в полицию. Это правильный пример поведения: ребёнок не остался один и сообщил взрослым.

Что важно понимать родителям. За любым таким сообщением стоит не «сделка», а вымогательство и запугивание, а в итоге — шантаж и принуждение к преступлениям. Мессенджер — это целая экономическая экосистема с реальными деньгами! А где есть деньги — есть те, кто будет пытаться незаконно обогащаться за чужой счёт. И ребёнок не должен оставаться один на один с незнакомцами в этом пространстве! Доверительное общение со своим сыном или дочерью — залог того, что они не смогут быть втянуты в деятельность злоумышленника! Взрослые, родители должны знать об опасностях в виртуальном мире и объяснять детям!

Злоумышленники давят на страх, выгоду, репутацию и чувство долга — и главное их оружие в том, что подросток боится рассказать. Поэтому первая задача родителя — не ругать, а поддержать: ребёнок уже поступил верно, что поделился!

Что сказать ребёнку:

— «Ты не виноват. Ты правильно отказался — тебя не накажут, взрослые разберутся».

— «Угрожать и требовать деньги — преступление, а не твоя проблема. Ты ничего не должен тому, кто тебе угрожает».

— «Самое опасное — молчать. Страшно — сразу говори нам».

— «Не плати и не выполняй требования из страха. Сначала позвони родителям».

— «Настоящие друзья поймут, что это не ты. Ты не отвечаешь за слова преступника».

— «Не вступай в переписку и не пытайся "проучить" мошенника и злоумышленника — фиксируй и передавай взрослым».

— «Угроза от твоего имени — преступление другого человека. Закон на твоей стороне».

Чек-лист действий:

Не паниковать и не ругать ребёнка — он поступил правильно, что рассказал.

Сохранить доказательства: скриншоты переписки, номера, время звонков, никнеймы.

Не переводить деньги и не выполнять ни одного требования.

Заблокировать контакт, но не удалять переписку.

Сообщить в полицию — особенно при угрозах жизни, здоровью, «минировании». Даже если это блеф, реагировать нужно.

Предупредить друзей ребёнка и их родителей, что от его имени могут писать мошенники.

Договориться с ребёнком о правиле: любые угрозы и требования — сразу взрослым, не разбираться в одиночку.

Пожаловаться в поддержку мессенджера на аккаунт нарушителя.

Главная мысль, которую стоит донести до ребёнка: «Ты не один. Рассказать — правильно. Платить, выполнять какие-то задания и молчать — опасно».

1.Люлин передал в дар коллегам из Ярославской и Ивановской областных Дум копии знамени нижегородского ополчения 1612 года

2.Ветерану СВО из Вознесенского округа установили современный подъемник для инвалидной коляски

3. Глеб Никитин рассказал вице-премьеру Дмитрию Чернышенко о строительстве школы на Бору

4.14 портретов нижегородцев, участников СВО, разместили на Аллее памяти на площади Маршала Жукова

5. В Нижегородской области завершилась вторая экспедиция программы «Русский народ: традиции, ценности, образ будущего»

6.Около четырех тысяч человек посетили патриотический фестиваль исторической реконструкции «Воззвание Минина» в музее «ахутор»

7. Нижегородские школьники стали лауреатами Всероссийской конференции «Юные техники и инновационные лидеры» в рамках задач нацпроекта

3 ноября сотрудники ДПС заметили странно двигавшийся автомобиль Land Rover. Требование остановиться водитель игнорировал. Сотрудники полиции начали преследование. Когда автомобиль был остановлен, нарушительница заблокировала двери и долгое время отказывалась выходить. После чего женщина оказала сопротивление полицейским, несколько раз ударила инспектора ДПС по голове и хватала за форму.

В это время автомобиль Land Rover, находившийся в режиме «Drive», начал движение и столкнулся со стоящим патрульным автомобилем Lada. В результате служебное авто получило механические повреждения.

Водителю иномарки было предложение пройти процедуру медосвидетельствования на состояние наркотического опьянения, но она отказалась. В отношении 49-летней женщины составлено несколько административных протоколов.

ГУ МВД России по Нижегородской области

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

Что происходит за пределами МКАД:

В Приморье мужчина зарезал школьника в кинотеатре.

Часть Крыма осталась без света из-за крупной аварии.

Грудной имплант вытек у жительницы Нижегородской области во время операции.

Ректор Тамбовского университета погиб в ДТП.

В Красноярске мужчина нашел у банкомата коробку с 1,7 млн рублей и отнес ее в полицию.

Другие новости регионов читайте на сайте «МК»

Праздник спорта удался! Разминку с участниками провели настоящие чемпионы из футбольного клуба «Химик»! Выступили артисты образцового ансамбля Дворца культуры химиков. Волейбол хорош тем, что позволяет собрать команду из игроков разного возраста. Только представьте: самому старшему волейболисту наших соревнований Владимиру Овчинникову – 72 года, его спортивный стаж больше, чем возраст большинства спортсменов!

Состав команд был внушительным. За Думу Нижнего играл председатель Евгений Чинцов. В борской дружине – глава МСУ Алексей Боровский. Честь ЗакСобрания Нижегородской области защищала команда в составе депутатов и сотрудников аппарата. Первый наш поединок был с Дзержинском, и скажу честно, даже не знал за кого болеть. Но парламент все-таки роднее… К сожалению, не всё получилось. Значит, будем тренироваться, чтобы победить в следующий раз. Мои поздравления коллегам из Бора, Починок и Ветлуги, занявшим 1, 2 и 3 места!

Выражу общее мнение: проигравших не было. Все говорили, что игра сплотила, сделала командой, дала отличный настрой на совместную работу. Ну, и конечно, спорт – это неформальное общение и дружеские связи. Спасибо всем, кто принял участие в нашем спортивном празднике! До новых встреч на Спартакиаде законодателей!

Методы дезинфекции: в поисках решения

Первые два подхода к обработке грунта часто становятся источником проблем. Рассмотрим их подробнее.

1. Пропаривание грунта

Этот способ широко используется в теплицах, где парогенераторы обеспечивают равномерное прогревание грунта. В идеале грунт должен увлажняться до 60-70%, а температура его обработки достигать 70 градусов. Однако, даже здесь есть свои подводные камни.

При пропаривании важно помнить, что слишком высокая температура может уничтожить почвенные микроорганизмы, ответственные за переработку питательных веществ. Это приводит к потере плодородия, и в результате грунт становится безжизненным. Так называемая черная ножка может развиваться гораздо быстрее, так как некому сдерживать её. Вместо этого, агрономы рекомендуют просто хорошенько проморозить грунт, чтобы избежать большинства вредных организмов.

2. Проливка растворами

Еще одним методом является проливка грунта растворами, такими как марганцовка. Однако этот подход менее эффективен, чем предполагалось. Марганец токсичен для растений и может привести к дисбалансу в почве, вызвав различные заболевания и ухудшение здоровья сеянцев.

Существуют другие средства для борьбы с патогенами, которые могут быть использованы с осторожностью. Важно помнить, что условия выращивания играют решающую роль в предотвращении заболеваний. Правильный уход за микроклиматом и избежание чрезмерного полива или перегрева – это залог успеха.

Выводы

Не стоит делать акцент на дезинфекции, когда можно создать здоровую среду для роста растений. Лучше обратиться к методам, направленным на поддержание природы в грунте, а не на её уничтожение. Только так удастся получить крепкую и здоровую рассаду.

Стартовал муниципальный этап ВсОШ по физической культуре — сегодня его писали 4,6 тысячи нижегородских школьников.

Теоретическая часть олимпиады по физической культуре — это проверка не просто школьных знаний, а достаточно глубоких и разносторонних компетенций, которые выходят далеко за рамки уроков физкультуры.

Что именно проверяется:

- Биомеханика и физиология — понимание работы сердечно-сосудистой системы (например, ЧСС тренированного спортсмена в покое), расчёт ИМТ по формуле Кетле, знание физиологических признаков утомления.

- Методика и педагогика — типы педагогического контроля, структура урока физкультуры, последовательность развития физических качеств (координация быстрота сила гибкость выносливость).

- Спортивная терминология и правила — официальные названия технических элементов (способ прыжка в высоту — «перешагивание»), жесты судей в разных видах спорта, правила начисления очков.

- История и теория спорта — программа Олимпийских игр, структура комплекса ГТО (11 ступеней), виды спорта и их классификация.

- Прикладная математика — расчёт времени, скоростей, результатов соревнований с учётом гандикапа, подсчёт количества игр в турнире.

Фактически, чтобы успешно написать теоретический тур, школьнику нужно владеть материалом на стыке биологии, математики, педагогики и истории спорта. Это не «физкультура» в бытовом понимании, а полноценная междисциплинарная область знаний.

"Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников — это не просто очередной тур, а важнейший шаг на пути к заключительному этапу и, в конечном счёте, к победе. Именно здесь закладывается фундамент будущих успехов: формируется соревновательный опыт, оттачиваются навыки решения нестандартных задач, появляется понимание требований высокого уровня.

В Нижегородской области этой теме уделяется особое внимание. На базе регионального центра «Вега» организовано глубокое погружение в предметы: дети не просто готовятся к формату олимпиады, а по-настоящему проживают предмет, работают с лучшими преподавателями, участвуют в интенсивных тренингах и проектных сессиях. Такой подход позволяет не только набирать высокие баллы, но и формировать устойчивый интерес к науке, творчеству, исследовательской деятельности.

Отмечу, что сама олимпиада с каждым годом набирает популярность и качество участия. Всё больше школьников воспринимают её не как формальность, а как реальную возможность проявить себя. Мотивация меняется: от «просто пойду напишу» к осознанному «подготовлюсь и напишу лучше всех». Это говорит о росте культуры олимпиадного движения, о формировании здоровой конкуренции и стремления к саморазвитию.

Пусть муниципальный и региональный этапы станут для многих настоящим трамплином к успеху — не только в учёбе, но и в жизни. Ведь именно здесь рождаются будущие победители, исследователи, новаторы, которыми гордится Нижегородская область и вся страна", - отметил министр образования Нижегородской области Михаил Пучков.

#Образование_52

#Вега

Вопрос не решался с марта 2025 года из-за того, что региональное министерство социального развития не собирало недостающие документы, сообщили в прокуратуре.

Надзорное ведомство внесло представление министерству и только после этого вдове участника СВО выплатили 2 млн рублей.

Главные новости региона:VK | Telegram | сайт

37-летний нижегородец серьёзно пострадал в ДТП. Кроме тяжёлых травм грудной клетки, у него диагностировали переломы конечностей и костей таза. На вертолёте его доставили в больницу им. Семашко.

Сложнейшее вмешательство длилось около двух часов. Врачи ввели в плевральную полость видеокамеру, чтобы контролировать положение костных отломков и состояние внутренних структур грудной клетки. Затем они зафиксировали несколько повреждённых рёбер, восстановив стабильность грудного каркаса и создав условия для нормальной работы лёгких.

Сейчас пациент идёт на поправку. Впереди у него первый этап реабилитации, потом — ещё несколько операций по поводу остальных переломов.

Браво докторам!

Выставка «Царское Село. Шедевры императорской резиденции» (6+) откроется в Нижегородском государственном художественном музее по адресу: Верхне-Волжская набережная, 3.

В экспозицию войдут 300 экспонатов из собрания Государственного музея-заповедника «Царское Село» (г. Санкт-Петербург): от уникальных мемориальных вещей из императорских коллекций до недавно поступивших в музей предметов, раскрывающих парадную и частную стороны придворной жизни.

Выставка представит шедевры коллекции Царского Села — бывшей летней загородной резиденции российских императоров.

Первая часть экспозиции посвящена истории архитектурного ансамбля: она рассказывает о строительстве Екатерининского (Большого Царскосельского) и Александровского дворцов и павильонах.

Жемчужина выставки — подлинная мозаика «Осязание и обоняние», которая будет представлена в Нижнем Новгороде впервые.

Она выполнена из твердых камней в знаменитой флорентийской мастерской в середине XVIII века и входила в убранство Янтарной комнаты — главной достопримечательности Екатерининского дворца.

Выставка «Царское Село. Шедевры императорской резиденции» будет работать с 11 ноября 2026 года до 14 февраля 2027 года.

более 2600 членов СПР уже прошли переаттестацию и готовы к получению членских билетов нового образца. Для региональных отделений, которые ещё не подали документы, определён крайний срок — конец декабря.

Как сказалВ.Мединский:

«Наша задача — собрать реальных писателей, а не обеспечить кому-то тёплые места. Мы должны понять, как не девальвировать членство в Союзе, как не размывать статус писателя. Союз писателей России — это профессиональный цех, а не клуб по интересам».

продолжается работа с возвращённым имуществом: ремонты проведены в Москве, Нижнем Новгороде, Уфе и Тамбове, в Уфе появился литературный сквер «Уфимские липы»;

в сентябре открылась историческаяКнижная лавка на Кузнецком Мостуи уже вновь стала точкой притяжения для читателей и писателей;

впереди капремонт ЦДЛ и Дома Ростовых, работы на Новой Басманной, в Комарово, Коктебеле.

И приятно видеть результат решений предыдущего Секретариата.

Ещё весной обсуждали, как привести в порядок заброшенные гаражи в Переделкине, а сегодня на их месте уже работает арт-пространство, которое по выходным собирает до 3000 человек в день.

#СПР_работаем

Идеальный набор ингредиентов

Для удобства и экономии времени, вам потребуется всего один килограмм капусты, а также несколько простых, но незаменимых ингредиентов. Вот что понадобится:

• 1 кг нашинкованной капусты;
• 1-2 моркови;
• 0,5 л воды;
• 1 ст. л. соли с горкой;
• 0,5 ст. сахара;
• 0,5 ст. 9% уксуса;
• 0,5 ст. подсолнечного масла;
• 2-3 лавровых листа;
• по 5-7 горошин черного и душистого перца.

Поэтапное приготовление

Приступать к приготовлению квашеной капусты следует с подготовки овощей. Шинкуйте капусту и морковь как можно тоньше, чтобы они быстро дали сок. Смешайте их в глубокой миске, аккуратно разминая руками.

После того как овощи перемешаны, поместите их в чистую банку, плотно утрамбовывая, чтобы избежать появления пузырьков воздуха. Далее, приступайте к приготовлению рассола. В кастрюле доведите до кипения воду, добавьте соль, сахар и специи. После закипания, добавьте уксус и масло. Готовый маринад нужно сразу же налить на капусту, чтобы она полностью покрылась жидкостью.

Дайте закуске настояться. Накройте банку крышкой (неплотно), поставьте в тарелку и оставьте при комнатной температуре на сутки. За это время капуста впитает в себя все ароматы и станет особенно хрустящей и вкусной.

Секреты хранения

После окончания маринования, капусту лучше всего хранить в холодильнике — там она будет вкуснее и дольше сохранять свои полезные свойства. Чем дольше она стоит, тем приятнее будет её вкус! В качестве закуски или гарнира к основным блюдам, такая квашеная капуста станет настоящим открытием.

Попробуйте этот быстрый и простой рецепт уже сегодня, и наслаждайтесь домашними заготовками!

ООО "Ледовый дворец" объявило конкурс на оказание услуг по страхованию спорткомплекса. Начальная (максимальная) цена контракта составляет 9,85 млн рублей, следует из данных соответствующей закупки.

Согласно проекту договора, на общую страховую сумму 26,2 млрд рублей планируется застраховать весь шестиэтажный спортивный комплекс площадью 95,7 тыс. кв. метров, включая конструктивные элементы, инженерное оборудование, внутреннюю и внешнюю отделку, а также остекление.

В перечь страховых случаев входят пожары, стихийные бедствия и аварии на инженерных системах, теракты или диверсии, падение самолетов, вертолетов и других пилотируемых аппаратов, но не БПЛА или их обломков.

Заявки на участие в торгах принимаются до 11 ноября. Подрядчика должны определить на следующий день.

"Volga Арена"

Прислать новость

Главные новости региона: VK|МАКС|сайт

Большегрузы с щебнем вновь пошли по улицам Елховки Кстовского района Нижнего Новгорода. После выхода нашего январского сюжета, как сообщили нам местные жители, несколько месяцев самосвалы их не тревожили. Однако недавно они вернулись. Как комментируют ситуацию чиновники?

Собрали грудную клетку заново. Хирурги областной больницы имени Семашко впервые выполнили остеосинтез ребер пластинами. Первым пациентом стал 37-летний мужчина, пострадавший в ДТП. Как он себя чувствует спустя месяц после травмы и как восстанавливается после операции?

Смотрите сразу после федерального выпуска программы

Прислать новость

Если не грузит видео, заходите в наш канал вМАКС

Три масштабных граффити украсили производственные объекты АО «Объединенный коммунальный оператор» в рамках сотрудничества с городскими уличными художниками Нижнего Новгорода в 2026 году.

Красочные рисунки появились на стенах теплопунктов на проспекте Гагарина, 23; на Звездинке, 26б и на Мещерском бульваре, 5.

Предприятие реализует граффити-проект на своих объектах с 2013 года, предоставляя художникам стены своих объектов, оборудование и материалы для работы.

Таких масштабных полотен уже несколько десятков в разных районах города.

Значительная часть работ сосредоточена в Канавинском районе, где расположено наибольшее количество теплопунктов предприятия.

Фото: Павел Зюзин

Вывод: на такое лучше смотреть с экрана телефона или из окна.

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

По версии следствия, он получил свыше миллиона рублей за помощь коммерческой организации в заключении договора с муниципальным учреждением. Деньги перечислили на счета подконтрольной ему фирмы под видом оплаты строительных материалов. Об этом сообщили в пресс-службе регионального УФСБ.

По имеющимся данным, депутат использовал свое служебное положение, чтобы помочь компании получить контракт на проектные и строительно-монтажные работы. Для перечисления вознаграждения оформили фиктивный договор на поставку стройматериалов.

Уголовное дело возбуждено по статье о получении взятки в особо крупном размере. В ближайшее время суд определит задержанному меру пресечения.

ЗСНО

На столько планируют застраховать нижегородскую «VOLGA Арену» на Стрелке — документация размещена на портале госзакупок.

Стоимость страховки при этом составит 9,85 миллиона.

Застраховать хотят конструкции, инженерные системы, внутреннюю и внешнюю отделку и остекление.

Какие риски включены: пожары, взрывы, затопления, стихийные бедствия. А ещё — падение летательных аппаратов и БПЛА, вандализм и хищения.

Будем надеяться, ничего из этого не произойдёт!

max.ru/pravdann

Следователем второго отдела по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета России по Нижегородской области возбуждено уголовное дело в отношении директора коммерческой организации, которому предъявлено обвинение в получении взятки в особо крупном размере (ч. 6 ст. 290 УК РФ).

По версии следствия, в 2024 году обвиняемый, курируя в силу занимаемой им должности вопросы жилищно-коммунального хозяйства нескольких муниципальных округов региона, получил от соучредителя строительной организации взятку в размере более 1 млн рублей за оказание содействия в заключении между строительной компанией и муниципальным казенным учреждением контракта на выполнение проектных и строительно-монтажных работ. Денежные средства мужчина получил на расчетный счет возглавляемой им организации, под видом осуществления поставок строительных материалов.

Противоправные действия фигуранта выявлены оперативными сотрудниками УФСБ России по Нижегородской области в тесном взаимодействии со следователями регионального СК.

Следствие ходатайствует об избрании в отношении обвиняемого меры пресечения в виде заключения под стражу.

По уголовному делу продолжается проведение необходимых следственных действий и оперативно-розыскных мероприятий, направленных на сбор и закрепление доказательственной базы.

Подписывайтесь на Нижегородский Следком в MAX

Условия для успешного роста

Успех в выращивании эустомы зависит от множества факторов. Первое, что нужно учесть, – это освещение. Эустома требует яркого света, и без дополнительного освещения в зимние месяцы ее рост может замедлиться. Для этого многие питомцы используют фитолампы, размещая рассаду на расстоянии около 10 см от источника света. Например, при использовании менее мощных ламп, результаты заметно ниже, чем при использовании более мощных.

Также важно поддерживать продолжительность светового дня на уровне 12–14 часов. Рекомендуется включать освещение, начиная с 7 утра и заканчивая в 8-9 вечера, чтобы обеспечить растению необходимые условия для роста.

Правильный субстрат и уход

Эустома успешно растет в нейтральных торфяных субстратах, которые подходят для рассады. Эти смеси обеспечивают хорошую аэрацию корней и быстрое разрастание корневой системы. После пикировки, которая происходит примерно через месяц после всходов, рекомендуется поливать растения с использованием стимуляторов корнеобразования. Препараты, такие как Корневин, помогут ускорить формирование корней, что, в свою очередь, активизирует рост надземной части растения.

Подкормка также играет важную роль в здоровье рассады. Осень эффективных цветоводов сообщает о необходимости использования комплексных удобрений, таких как Фертика Start, с формулой 15:30:15. Удобрения следует вносить раз в неделю после пикировки, что позволит обеспечить растению все необходимые микроэлементы для полноценного развития.

Полив и коррекция условий

Полив также должен быть регулярным и умеренным, поскольку как переувлажнение, так и пересыхание субстрата могут пагубно сказаться на здоровье эустомы. Постоянное соблюдение норм полива, света и регулярное внесение удобрений позволят добиться отличных результатов в этом увлекательном процессе.

Соблюдая эти простые правила, цветоводы смогут вырастить крепкие и красивые растения, которые станут настоящим украшением любого цветника. Вопросы по уходу и особенностям выращивания эустомы по-прежнему актуальны, и опытные садоводы готовы делиться своим опытом.

Три масштабных граффити украсили производственные объекты «Объединенного коммунального оператора» на проспекте Гагарина, 23; Звездинке, 26б и на Мещерском бульваре, 5, сообщили в мэрии.

С 2013 года в городе расписали несколько десятков теплопунктов, больше всего — в Канавинском районе. Специалисты отмечают, что яркие муралы не только украшают территории, но и выполняют антивандальную функцию: как правило, если на фасад нанесен профессиональный рисунок, его не закрашивают тэгами.

Администрация Нижнего Новгорода

Главные новости региона:VK | Telegram | сайт

С 2 по 4 ноября сотрудники центрального аппарата и территориальных управлений Службы из Оренбурга, Нижнего Новгорода, Рязани и Тамбова приняли участие в V Всероссийском форуме молодых государственных и муниципальных служащих «ГосСтарт».

Мероприятие объединило порядка 1 тысячи специалистов со всех регионов страны и стало ключевой площадкой для обмена опытом, формирования профессиональных связей и обсуждения актуальных вопросов госслужбы.

Участники посетили лекции и мастер-классы, а также рассмотрели вопросы обеспечения кадровой безопасности в ходе открытых дискуссий.

• Замминистра промышленности и торговли РФ Роман Чекушов принял участие в заседании Экспортного совета в Нижнем Новгороде

• Информационный центр «ТАСС Поволжье» открылся в Нижнем Новгороде

• Трамваи №2 и №21 временно сменили маршрут в Нижнем Новгороде

• Тоннелепроходческий щит «Евдокия» прошёл самый глубокий участок до площади Свободы

• Трое молодых людей угнали премиальный автомобиль на Бору

Больше новостей — в эфире телекомпании и на сайте.

Информационная программа «Время новостей» — на «ННТВ»:

- по будням в 6:00, 9:00, 12:00, 13:30, 17:30, 19:30, 22:00;

- по субботам в 17:30, 22:30 и воскресеньям в 6:00, 17:30 и 22.30.

Смотрите нас в эфире, читайте в МАХ!

Жители Нижегородской области за три квартала 2026 года получили через МФЦ более 520 тысяч услуг Росреестра. Это почти в два раза больше, чем за аналогичный период прошлого года. Самым востребованным направлением стала регистрация прав на недвижимость, сообщали в пресс-службе правительства региона.

С января по сентябрь специалисты многофункциональных центров провели более 341,1 тысячи регистрационных операций. Еще свыше 113,7 тысячи обращений касались кадастрового учета объектов недвижимости. Кроме того, нижегородцы более 65,3 тысячи раз запрашивали сведения из Единого государственного реестра недвижимости.

В МФЦ отмечают, что стараются сокращать время ожидания. В зависимости от вида обращения оформление кадастрового учета и регистрация прав занимают от одного до 12 дней. Выписку и другие сведения из ЕГРН предоставляют не более чем за три дня.

Кира Мишина

Нижний Новгород умеет приятно удивлять даже тогда, когда погода не радует. Это высший пилотаж!

Хорошего вам вечера

• В Нижнем Новгороде открылся второй федеральный технопарк для подготовки мастеров производственного обучения

• Замминистра промышленности и торговли РФ Роман Чекушов принял участие в заседании Экспортного совета в Нижнем Новгороде

• Привычную схему движения временно сменили трамваи №2 и №21

• В Нижнем Новгороде открылся информационный центр «ТАСС Поволжье»

• На Бору трое молодых людей угнали и разбили премиальный автомобиль

Больше новостей — в эфире телекомпании и на сайте.

Информационная программа «Новости» — на «Волге» по будням в 6:00, 8:00, 13:00, 18:00 и в 20:30.

Смотрите нас в эфире, читайте в МАХ!

В Москве подведены итоги Олимпиады по экспериментальной физике IEPHO-2026.

Нижегородскую область на престижных соревнованиях представляла команда из пяти учащихся Лицея № 40 (г. Н. Новгород), которые продемонстрировали умение применять теоретические знания в ходе практических испытаний.

По результатам олимпиады в копилке сборной региона — две бронзовые медали.

Фото: Дмитрий Кочешков.

Водителей просят заранее переставить автомобили за пределы ограничительных зон.

Движение транспорта по местному проезду проспекта Гагарина (около дома № 29) будет ограничено с 07:00 до 23:00 6, 7 и 8 ноября. Ограничения вводятся в связи с проведением мероприятия. Об этом сообщает пресс-служба администрации Нижнего Новгорода.

Водителей просят заранее переставить автомобили за пределы ограничительных зон. Оставленные в зоне действия ограничений транспортные средства подлежат принудительному перемещению. Информацию о перемещенных автомобилях можно узнать по телефону справочной службы: 417 17 07.

Автомобилистам рекомендуют заранее ознакомиться со схемой движения, быть предельно внимательными и следовать указаниям дорожных знаков.

Об этом нам сообщили в МКУ «ГлавУКС Нижнего Новгорода», комментируя представление прокуратуры подрядчику за нарушение сроков ремонта.

Сейчас на объекте завершают подготовку к приёмке работ.

В ГлавУКСе пояснили, что задержка связана с большим объёмом работ по золочению декоративных элементов. Этот процесс требует много времени и ручного труда.

По версии следствия, в 2024 году он, курируя в силу занимаемой им должности вопросы ЖКХ нескольких муниципальных округов региона, получил от соучредителя строительной организации взятку в размере более 1 млн рублей за оказание содействия в заключении между строительной компанией и муниципальным казенным учреждением контракта на выполнение проектных и строительно-монтажных работ. Деньги мужчина получил на расчетный счет возглавляемой им организации, под видом осуществления поставок строительных материалов.

Противоправные действия фигуранта выявлены оперативными сотрудниками УФСБ России по Нижегородской области в тесном взаимодействии со следователями регионального СК.

Следствие ходатайствует об избрании в отношении обвиняемого меры пресечения в виде заключения под стражу.

СУ СКР по Нижегородской области

По версии следствия, в 2024 году Тимофеев получил деньги от соучредителя строительной компании за содействие в заключении муниципального контракта на проектные и строительные работы. Средства поступили на счёт возглавляемой им организации под видом оплаты стройматериалов.

Депутату предъявили обвинение в получении взятки в особо крупном размере. Следствие ходатайствует о его заключении под стражу.

Своя бронза, которая дороже чужого золота! Наши физики — лучшие!

В Москве завершилась Олимпиада по экспериментальной физике IEPHO-2026, и наши ребята из Лицея № 40 вернулись с двумя медалями!

Итоги выступления команды:

* Владимир Шаров (11 класс) — бронза!

* Владимир Клюкин (9 класс) — бронза!

Это блестящий результат! Особенно если учесть, что для многих это был первый серьёзный старт в сезоне. Ребята не просто решали задачки — они ставили опыты, работали с реальным оборудованием и доказывали свои гипотезы на практике.

Ещё трое наших талантов — Богдан Анохин, Иван Сочков и Николай Мосунов — показали класс, набрав более половины баллов и уверенно закрепившись в турнирной таблице. Это заявка на победу в будущем!

За каждой медалью стоит огромный труд.

Огромная благодарность наставникам, которые вели ребят к этому успеху:

Дмитрию Кочешкову и Андрею Смирнову.

#Образование_52 #Вега

Предварительно, за эту сумму депутат Заксобрания помог частной компании забрать строительный контракт. Деньги закинули на счёт фирмы, подконтрольной Тимофееву — якобы как оплату за несуществующую поставку стройматериалов.

Схему раскрыли сотрудники ФСБ. СК возбудил уголовное дело, сейчас Тимофеева хотят заключить под стражу.

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

Основные напитки для здоровья

Вспоминая о здоровом питании, стоит отметить, что основной источник жидкости для взрослых и детей – это чистая вода. Она незаменима для поддержания водного баланса и утоления жажды. Даже полезные молочные продукты и кисломолочные напитки должны быть без добавок, так как они служат лишь источником необходимых питательных веществ.

Свежевымытые соки без добавленного сахара могут быть допустимы в качестве десерта, но не стоит забывать, что все остальные сладкие напитки не рекомендуются. В международных рекомендациях никогда не упоминаются такие напитки, как компоты и морсы, поскольку их потребление нередко приобретает привычный характер, что может негативно отразиться на здоровье.

Сладкие напитки под контролем

Специалисты, включая таких организаций, как ВОЗ и АHA, установили, что основным источником сахара в рационе являются именно сладкие напитки. Это не только соки, морсы и питьевые йогурты, но и чай и лимонад. Выпивая два-три стакана морса или компота, можно легко переполнить свой рацион лишними калориями. Так, нередко один стакан сока содержит столько же сахара, сколько газировка. Добавление стакана сладкого напитка к трем приемам пищи может привести к потреблению 70-80 граммов сахара.

Приучение к здоровым привычкам

Многим родителям стоит пересмотреть привычку предлагать детям сладкие напитки с раннего возраста. Сложно представить, что такое поведение может закрепиться, делая их автоматической привычкой. Рекомендуется заменить все сладкие напитки на чистую воду во всех сферах жизни: дома, в школе и детских садах. Важно помнить, что любой напиток, кроме воды, является пищей, и в большинстве случаев сладкие напитки не несут никакой питательной ценности.

Приучая детей к правильным привычкам, стоит обратить внимание на советы экспертов и просматривать информацию о содержании добавленного сахара на упаковке. Особенно это актуально перед предстоящим вебинаром для родителей, который пройдет 10 сентября. Будьте внимательны и создавайте здоровый рацион для себя и своих детей!

Как полагает следствие, в 2024 году он получил от соучредителя строительной организации 1 млн руб. за содействие в заключении контракта с муниципальным казенным учреждением. Деньги поступили на счет возглавляемой депутатом компании под видом покупки стройматериалов.

Иск о банкротстве ООО «Бетонный завод Вектор» ранее подал Сбербанк. Долг по двум кредитам завода перед банком превысил 305 млн руб.

Подписывайтесь на «Ъ-Приволжье» в Telegram | в Mах

Теперь их будет 11. Это позволит сократить интервалы движения и улучшить доступность общественного транспорта для пассажиров. Расписание будет доступно на портале АСИП завтра.

ЦРТС

Главные новости региона:VK | Telegram | сайт

Причина — нарушение сроков выполнения работ по муниципальному контракту, сообщили в надзорном ведомстве.

В дежурную часть МО МВД России "Городецкий" с заявлением о пропаже алюминиевой лодки «Казанка» обратилась 70-летняя местная жительница. Женщина рассказала, что в вечернее время ее супруг решил проверить свою лодку, которая находилась на берегу реки Волга на набережной Юрия Долгорукого г. Городца, а когда пришел на место стоянки, то обнаружил, что лодки на месте нет.

Самостоятельные поиски не принесли результатов и супруги решили обратиться в полицию.

Прибывшие на заявленное место хранения имущества сотрудники полиции в ходе обследования берега реки обнаружили пропавшую лодку в прибрежных кустарниках и вернули плавучее средство законным владельцам.

Дочь заявителей поблагодарила полицейских за неравнодушие и оперативность: «От всей души выражаю благодарность сотрудникам городецкой полиции за помощь моему отцу в поиске пропавшей лодки. Для него это была большая утрата! Благодаря оперативной работе полицейских, пропажа обнаружена в этот же день, в ночное время. Огромное спасибо, что откликнулись и помогли пожилому человеку в его беде!».

Полиция Нижегородской области. Подписаться

Детали дела пока неизвестны.

Арбитражный суд Москвы отказал инжиниринговому холдингу АО «Моспроект-3» в претензиях к бывшему гендиректору Анне Меркуловой. Под ее руководством компания получила 4,7 млрд руб. убытка из-за взаиморасчетов с контрагентами, мнимых сделок с завышенными ценами и крупных выплат иностранному специалисту, посчитали истцы.

Вопреки их доводам суд решил, что сделки были выгодны холдингу, а единоличный исполнительный орган общества не может быть виновен в причинении убытков, если действовал в пределах разумного предпринимательского риска.

Подробности – в нашем материале «Истцы сводят счета».

Подписывайтесь на «Ъ-Приволжье» в Telegram | в Mах

На пересмотр зарплаты в следующем году надеются 60% опрошенных нижегородцев. 1% не ждет прибавки, потому что повышение прошло недавно. Не рассчитывают на рост дохода по другим причинам 21% респондентов.

Ожидания заметно различаются в зависимости от возраста. Среди горожан до 35 лет на прибавку рассчитывают 67%, среди 3545-летних — 61%, среди тех, кому 45 лет и больше, — 52%.

Мужчины надеются на рост зарплаты чаще женщин (63% и 57%).

Среди обладателей высшего образования прибавки ждут 65%, среди выпускников колледжей и техникумов — 56%.

Чаще пересмотра оклада ожидают респонденты с зарплатой от 100 до 150 тысяч рублей — 69%. Среди тех, кто получает до 100 тысяч, таких 53%, среди зарабатывающих от 150 тысяч — 58%.

На месте стадиона «Водник» в Нижнем Новгороде могут появиться два жилых дома, фитнес-клуб и новый спортивный комплекс. Минград опубликовал проект КРТ территории площадью 4,42 гектара.

В центре обновленного пространства планируют разместить футбольное поле с четырьмя беговыми дорожками. Рядом построят спортивный комплекс с универсальным залом и крытой ледовой ареной, который предполагается использовать как детскую спортивную школу.

Один из жилых домов может достигнуть 42 этажей, второй будет 14-этажным. Также проект предусматривает восстановление здания администрации стадиона с сохранением архитектуры фасадов.

Строительство школ и детских садов на участке не предусмотрено. Вместо этого в областной бюджет планируют направить 333,4 млн рублей на компенсацию затрат на социальную инфраструктуру.

На реализацию проекта отводится девять лет после заключения договора КРТ.

Минград Нижегородской области

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

Написать нам | Подписаться