Как сохранить зубную щетку чистой и избежать бактерий

Специальные рекомендации от Роспотребнадзора помогут петербуржцам не столкнуться с проблемами гигиены при использовании зубной щетки. Каждый день, взяв в руки эту привычную вещь, стоит помнить, что неправильный уход может сделать щетку настоящим рассадником бактерий.

Основные ошибки в уходе

Общие недочеты в уходе за зубной щеткой могут свести на нет все старания, направленные на поддержание здоровья полости рта. Роспотребнадзор выделяет несколько ключевых моментов, которые следует учитывать:

• Недостаточная промывка щетки после чистки зубов;
• Использование колпачков для хранения щетки;
• Контакт с другими зубными щетками;
• Хранение вблизи унитаза.

Советы по уходу

Для того чтобы ваша зубная щетка оставалась чистой и безопасной, специалисты рекомендуют следующее:

• Промывайте щетку теплой водой после каждого использования;
• Храните щетку вертикально, чтобы обеспечить доступ воздуха;
• Откажитесь от колпачков для домашнего использования;
• Меняйте щетку каждые три месяца.

Помимо этого, выбирайте щетки с мягкой или средней жесткостью щетинок и подходящей по размеру головкой. Не забывайте о качестве зубных паст и вспомогательных средствах гигиены, таких как зубная нить и ополаскиватели, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен на должном уровне.