Аллергики, не вдыхайте поглубже — просто читайте, как выжить во время пика цветения берёзы.
Ni Mash принёс вам парочку советов от аллергологов:
— временно исключить яблоки, груши, фундук, морковь и сельдерей из рациона. Белок пыльцы берёзы очень похож на белки этих продуктов — организм путается и выдаёт неприкольную реакцию (зуд во рту, отёк губ и першение);
— гонять на машине с кондиционером и не открывайте окна;
— умываться после прогулок.
В Нижнем много парков и густо озеленённых дворов. Старайтесь планировать свой маршрут вдали от подобных спотов (насколько возможно). Давайте, не чихайте!
