Любовь пенсионеров к своим шести соткам – это святое! Для многих бабушек и дедушек возня с грядками, прополка морковки и сбор урожая – не просто труд, а настоящая отдушина, источник гордости и радости. Но, увы, пишет Pensnews.ru, эта идиллия может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.
Российский биолог Ирина Ляпина четко обозначила: не всем дачные подвиги идут на пользу. Есть болезни, при которых к лопате и тяпке нужно подходить с большой осторожностью, а то и вовсе от них отказаться.
Кому стоит трижды подумать перед поездкой на дачу?
Сердечникам и гипертоникам: Представьте: жара, солнце печет, а вы – грядку копаете или воду таскаете. Знакомая картина? Для вашего сердца это форс-мажор! Такие нагрузки запросто могут спровоцировать приступ или скачок давления. Лучше любоваться цветочками с лавочки в тенечке.Тем, у кого болят кости и спина: Остеопороз, грыжи, артрит... Знаете, как это бывает? Наклонился за сорняком – и не разогнулся. Работа внаклонку, подъем тяжестей (ведра с урожаем, мешки с землей) – прямой путь к обострению боли или даже травме. Берегите спину!Аллергикам и астматикам: Цветущий сад – это красиво. Но для кого-то пыльца – настоящий враг. А еще в сырых уголках сада или в компосте легко надышаться плесени. Если у вас астма, хронический бронхит или сильная аллергия, работа в саду может закончиться не урожаем, а приступом кашля или удушья.Так что же, навсегда забыть про любимые грядки? Вовсе нет! Главное – знать свои слабые места и не геройствовать. Иногда лучший урожай – это здоровье, которое вы сохраните, вовремя остановившись или попросив помощи у родных. Помните об этом, собираясь на дачу!
...
