Жара снова пришла в Нижегородскую область
Роспотребнадзор дает несколько простых советов, как безопасно пережить жаркий период.
В регионе снова установилась жаркая погода. О том, как преодолеть безопасно жаркие будни и сохранить хорошее самочувствие, сообщает заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области Наталья Садыкова.
Жара, в первую очередь, приводит к тому, что человек теряет много влаги, поэтому следует пить большое количество жидкости. Также очень полезно витаминизированное питье: морсы, соки, лимонады.
«Основную массу должна составлять чистая вода. Родники, ручейки — это не выбор для того, чтобы утолить жажду», — обозначила Наталья Садыкова. @vremyan
