Нижний засыпает снегом: предлагаем воспользоваться этим, чтобы скинуть калории от салатиков и бутербродиков с икрой
Подборку полезных активностей с хорошим расходом калорий собрало ИА "Стационар-пресс".
Катание на лыжах – 500 ккал.
Катание на коньках (1 час) – 700 ккал.
Катание на сноуборде (1 час) – 400 ккал.
Игра в снежки (1 час) – 400 ккал.
Уборка снега (1 час) – 450 ккал.
Прогулка в лесу (30 мин) – 150 ккал.
Прогулка по снежному парку (3,5 км в одну сторону) сожжёт до 480 ккал.
По 130 ккал «сгорит» от пешей прогулки по Большой Покровской.
