В преддверии весны мы взяли интервью у нутрициолога, который рассказал как правильно выбирать продукты чтобы оставаться стройным и здоровым

Читайте также

Автобусы № 52 начнут курсировать по улицам Адмирала Макарова и Даргомыжского
Автобусный маршрут №52, который ввели из-за отсутствия трамваев №3 и №21, с завтрашнего дня будет курсировать по улицам Адмирала Макарова и Даргомыжского в Нижнем Новгороде.Администрацией города там были установлены соответствующие знаки...
14:19

Балахнинским городским судом вынесен приговор в отношении супругов из г. Киров по уголовному делу о незаконном обороте наркотических средств
В суде установлено, что в период с января 2022 г. по декабрь 2024 г. 35-летний кировчанин, действуя со своей супругой, а также иными лицами, уголовные дела в отношении которых выделено в отдельные производства, систематически давал указание поставщику...
14:15

Как умело разводить орхидеи дома: три практических способа подорожают цветами каждый сезон
Короткий миг между суетой дня и тихим окном уже вызывает легкое предвкушение: на подоконнике начинается маленькая история цветения. Орхидеи легко станут частью быта, если подобрать простой ритм ухода и внимательно следовать...
14:14

Юрий Шалабаев: Ко мне обратилось наше муниципальное предприятие «Нижегородское метро», чтобы придать огласке проблему, которая, мало того, вредит самой подземке, но ещё и может быть очень опасна
Ко мне обратилось наше муниципальное предприятие «Нижегородское метро», чтобы придать огласке проблему, которая, мало того, вредит самой подземке, но ещё и может быть очень опасна.Один из примеров - на видео. Совсем недавно про...
14:10

В городе Балахне супруги признаны виновными в незаконном обороте наркотических средств и даче взятки
Собранные следователем Балахнинского межрайонного следственного отдела следственного управления СК России по Нижегородской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении супружеской пары, проживающей в Кировской...
14:03

Пышные овсяные оладьи с ягодами и кленовым сиропом: спокойное объяснение простого рецепта
Утро приносит простую радость: ароматная тарелка оладий может стать началом дня. Небольшие хитрости превращают базовый рецепт в практичный и понятный сценарий завтрака: не нужно сложных действий, достаточно аккуратного подхода к взаимодействию...
14:01

Сегодня сделан еще один шаг к наведению порядка на озелененных территориях Нижнего Новгорода – на заседании городской Думы утверждены поправки в городские Правила благоустройства, конкретизирующие нарушения правил размещения...
В период с весны до осени проблемы парковки транспорта в зоне зеленых насаждений в черте города приобретают особую актуальность. Сегодняшним решением мы предоставили контролирующим органам дополнительные инструменты для профилактики нарушений, чтобы...
13:46

29 января в 10:00 (Кремль, корпус 2, зал заседаний) состоится заседание Законодательного Собрания Нижегородской области
Информация для СМИ:Для аккредитации на заседание нужно позвонить по телефонам 439-11-35 и 439-16-31 или написать на электронную почту press@int.zsno.ru или press2@int.zsno.ru до 17:00 28 января.Прямая трансляция...
13:46

Удивительно просто вернуть одежде первоначальный вид после линьки или выцветания
Первый простой эффект Наступает момент, когда любимая вещь кажется утратившей прежний вид, а кажется, что ничто уже не поможет. Но реальность оказывается проще: достаточно узнать один-два безопасных способа вернуть цвет и форму без лишних затрат и...
13:40

На прошлой неделе мошенники похитили у жителей Нижегородской области почти 27 миллионов рублей
Всего зарегистрировано 71 преступление, совершенное с использованием различных мошеннических схем. Самыми часто используемыми из них стали:1«Звонок от службы безопасности банка» —28случаев.2«Предложение дополнительного заработка» —14 случаев.3...
13:31

Игорь Шувалов рассказал Михаилу Мишустину о проектах ВЭБ.РФ по развитию инфраструктуры
Восточный полигон железных дорог. Госкорпорация финансирует 4 объекта, входящие в состав Байкало-Амурской и Транссибирской магистралей.Высокоскоростная магистраль Москва – Санкт-Петербург. ВЭБ участвует в финансировании производства нового...
12:20

Как десять рублей в день превращаются в пенсионный капитал за долгие годы
В повседневной суете и расписании без больших сюрпризов появляется простое наблюдение: небольшие шаги во времени меняют финансовый ландшафт надолго. Когда речь идёт о пенсионных накоплениях, именно этот спокойный, ежемесячный ритм становится...
12:05

Почему старость становится тяжёлой через привычки: 6 ошибок, которые тянут вниз
Слышится тишина, когда привычная суета исчезает. В такие моменты старость может казаться тяжёлой не из?за возраста, а потому, как мы проводим дни и чем наполняем внутренний мир. Это спокойное наблюдение за тем, как мелочи ритуалов и привычек выводят...
11:51

Приняты положения о присвоении звания Почетного гражданина города и об увековечении памяти выдающихся личностей и исторических событий
На заседании городской Думы Нижнего Новгорода депутаты приняли положения о присвоении звания «Почетный гражданин Нижнего Новгорода» и об увековечении памяти выдающихся личностей и исторических событий. Действие документов распространяется на...
11:49

Мошенники похитили у жителей г. Семенов более полумиллиона рублей
Сразу несколько жителей Семенова перевели свои сбережения на якобы «безопасные счета» после звонков неизвестных. 72-летняя пенсионерка перевела 285 000 рублей после того, как аферист сообщил ей о сомнительных операциях на ее банковском счете.23-летняя...
11:45

Как обеденный перерыв влияет на восприятие собственного времени
Шаг за шагом возникает ощущение простого, но важного: перерыв становится тем моментом, когда время перестает тикать как служебная обязанность и превращается в ресурс. В обычной суете обед может стать не раздражителем, а точкой укрепления...
11:41

Сытный зимний пирог с курицей и картофелем под хрустящей корочкой
Эта находка в вашем меню Когда на столе появляется блюдо в форме целого пирога, ощущение праздника ощутимо ещё на пороге кухни. В глубине — сочная начинка из курицы и клубней, щедрая сырная поза и сливочная заливка, а сверху — золотистая крошка теста....
11:30

Депутаты утвердили новый порядок отчетности председателя городской Думы и главы администрации Нижнего Новгорода
28 января на первом в этом году заседании городской Думы Нижнего Новгорода под председательством Евгения Чинцова депутаты утвердили обновленные регламенты ежегодной отчетности спикера Думы, главы города и администрации города. Изменения, внесенные в...
11:28

Сенатор от Нижегородской области досрочно сложил свои полномочия и отправится на СВО
Совет Федерации на заседании 28 января удовлетворил заявление сенатора Александра Вайнберга о досрочном сложении полномочий.В пресс-службе нижегородского заксобрания сообщили, что свое решение господин Вайнберг объяснил желанием уйти...
11:24

Панель пенсий: как перерасчет идет после ухода на пенсию и что это значит для пожилых работников
Внезапная ясность приходит не со словами, а с ощущением простоты: пенсия может замереть в прошлом, но пересчитать её наоборот можно, если человек действительно перестает работать и подтверждает это документально. Так выстраивается баланс между...
11:23