Сочные баклажаны с мясом: простой и вкусный рецепт для настоящих гурманов

Сочные баклажаны с мясом: простой и вкусный рецепт для настоящих гурманов

Друзья, сегодня приготовьте невероятное блюдо, которое сочетает в себе насыщенный вкус и аромат — баклажаны, запеченные с мясом в духовке. Это сытное и аппетитное угощение станет настоящим хитом на любом столе!

Что понадобится для приготовления

  • Баклажаны: 600 г
  • Мясо: 500 г (по желанию)
  • Лук: 2 средние луковицы
  • Соль: по вкусу
  • Чеснок: 2 зубчика
  • Паприка: 0,5 ч.л.
  • Томатная паста: 2 ст.л.
  • Растительное масло: для смазывания
  • Сыр: 100 г
  • Зелень: по желанию для подачи

Этапы приготовления

  • Начать следует с подготовки баклажанов. Их необходимо нарезать круглыми ломтиками толщиной около 1 см, посолить и отложить на 30 минут, чтобы они пустили сок.
  • Параллельно мясо и лук перекручиваются на мясорубке, после чего к образовавшемуся фаршу добавляются специи, а затем всё тщательно перемешивается.
  • Фарш обжарить на среднем огне с добавлением масла, добавить немного воды и потушить под крышкой 5-10 минут. Далее ввести томатную пасту и чеснок, дать настояться до готовности начинки.
  • Перейдем к соусу: несколько помидоров натереть на крупной тёрке, добавив к ним соль и сахар. Смесь хорошо перемешать для равномерного распределения ингредиентов.
  • В форму для запекания налить немного растительного масла, выложить первый слой баклажанов, смазанных маслом. Затем сверху распределить половину мясного фарша, повторяя процесс еще раз.
  • Далее украсить блюдо оставшимися помидорами, ломтиками, залить приготовленным соусом и помещать в разогретую до 180°C духовку на 45-50 минут.
  • Через 50 минут запеканку посыпать тертым сыром и вернуть в духовой шкаф еще на 5 минут для подрумянивания.
  • Готовое блюдо будет радует не только глаз, но и желудок. Подавать можно с зеленью, придающей свежести, и смело делиться с родными и друзьями! Приятного аппетита!

    Источник: Марина Super Food

    Лента новостей