Разнообразь рацион! Выбери треску
Треска — одна из самых узнаваемых и востребованных рыб в мировой кулинарии: ее белое мясо ценится за нежный вкус, высокое содержание белка, минимальную жирность.
В Португалии из сушеной трески готовят бакальяу, в Скандинавии из соленой трески готовят лютефиск,ав русской кухне треску запекают, тушат и варят в супах.
Узнать
почему в мясе трески мало жира
какие микроэлементы содержит рыба
сколько калорий в 100 г печени трески
как грамотно выбрать и хранить рыбу
рецепты рыбных блюд на завтрак, обед и ужин
Вы сможете из наших карточек
Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #здоровое питание
Источник изображения: supa
