14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
После трехлетней кампании «Диабет и благополучие» Международная диабетическая федерация объявила тему 2026–2027 годов — «Ранние действия при диабете». Кампания призывает вовремя замечать симптомы и факторы риска, проходить скрининг и не откладывать обращение за медицинской помощью.
Диабет нередко развивается незаметно: более 40% людей с диабетом в мире не знают о своем диагнозе. Из-за позднего выявления человек может долго не получать лечение, а заболевание —прогрессировать и приводить к опасным осложнениям.
Проблема остается масштабной: более 800 млн человек во всем мире живут с диабетом. В России сахарный диабет зарегистрирован примерно у 5,5–6 млн человек.
Без своевременной диагностики и лечения диабет может приводить к тяжелым, опасным для жизни осложнениям. Ежегодно в мире от причин, связанных с диабетом и его осложнениями, умирают миллионы людей.
Сахарный диабет — это хроническое нарушение обмена веществ, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови становится повышенным.
Основные типы
Диабет 1 типа—аутоиммунное заболевание, при котором организм перестает вырабатывать инсулин. Оно может возникнуть в любом возрасте, но чаще начинается у детей и подростков и обычно развивается быстро.
Диабет 2 типа —самая распространённая форма, на нее приходится более 90% случаев диабета. При этом инсулин может вырабатываться в недостаточном количестве, либо клетки организма хуже на него реагируют.
Гестационный диабет —это повышенный уровень глюкозы, впервые выявленный во время беременности. Такое состояние требует наблюдения врача, поскольку повышает риски для матери и ребенка, включая преэклампсию.
Диабет повышает риск инфекций примерно в 1,5–4 раза по сравнению с людьми без диабета. На фоне диабета инфекции обычно возникают чаще, протекают тяжелее и дольше, а риск осложнений и госпитализации выше.
При отсутствии контроля диабет повышает риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, потери зрения, поражения нервов и ампутаций нижних конечностей. В тяжелых случаях возможны острые состояния, включая диабетический кетоацидоз и диабетическую кому.
Риск диабета 2 типа выше при
возрасте от 45 лет.
избыточной массе тела или ожирении
диабете 2 типа у близких родственников
низкой физической активности
повышенном артериальном давлении, дислипидемии или метаболическом синдроме
гестационном диабете в прошлом
Большинство случаев диабета 2 типа и гестационного диабета можно отсрочить, если вести здоровый образ жизни
держать вес под контролем
питаться сбалансировано, ограничить потребление сахара, сладких напитков
двигаться: хотя бы 30 минут умеренной физической активности в день
отказаться от вредных привычек
проходить ежегодный контроль уровня глюкозы в крови
Симптомы, при которых важно обратиться к врачу
сильная жажда
повышенный голод
учащенное мочеиспускание
нечеткое зрение
усталость и слабость
потеря веса (диабет 1 типа)
Диабет может долго протекать без явных симптомов, поэтому при наличии факторов риска не надо ждать их появления: нужно обсудить с врачом необходимость обследования. При подтвержденном диабете необходимо регулярно наблюдаться у врача и вовремя обследоваться для тог, чтобы не допустить развития осложнений.
Заботьтесь о своем здоровье. Подробная информация о диабете и его профилактике в нашей тематической подборке.
Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон
Источник изображения – графический редактор SUPA
