Общество

Пробиотики для ума: как йогурт влияет на мозг и кишечник

Регулярное употребление пробиотического йогурта может существенно изменить связи в мозге и состав микробиоты кишечника, утверждают ученые. В рамках 8-недельного эксперимента, проведенного с участием 40 женщин, исследователи изучали, как ежедневное...

31.03.2026, 07:41

Тепло и солнечно будет сегодня в Нижегородском регионе

Утром синоптики прогнозируют +5 градусов. Днем воздух прогреется до +12, вечером +9. Солнечно и ясно.Ветер восточный, 3 м/с.Атмосферное давление 750 мм рт. ст. freepik Прислать новостьГлавные новости региона:...

31.03.2026, 07:09

Как просто и эффективно избавиться от сорняков на вашем участке

Сорняки — настоящая головная боль для дачников и огородников. Борьба с ними кажется бесконечной, а усилия, которые на это затрачиваются, часто не оправдывают себя. Как же победить это настойчивое зеленое нежить? Оказывается, есть несколько проверенных...

31.03.2026, 07:05

Активно включаемся в работу

Доброе утро, подписчики! Продуктивного вам рабочего дня.Прислать новостьГлавные новости региона: VK | MAX

31.03.2026, 06:46

Кириллица на вывесках: новые правила для жилых комплексов

С 1 марта 2026 года вступили в силу новые требования, касающиеся использования кириллицы в названиях жилых комплексов и на вывесках. Закон, который призван укрепить использование русского языка в общественном пространстве, обязывает застройщиков...

31.03.2026, 06:41

Утро начинается с хороших новостей: на Волге — ледоход!

Игорь ИвановПРАВДА в вашей ленте и в MAX

31.03.2026, 06:40

Закуска из баклажанов: простой рецепт на зиму без сахара и стерилизации

Баклажаны — это не только вкусный, но и полезный овощ, который обожают многие. В зимний период консервированные закуски из баклажанов становятся настоящим спасением на столе. Сегодня представлен оригинальный рецепт, который, возможно, напомнит вам о...

31.03.2026, 06:01

Как эффективно очищать дом зимой: секреты зимней уборки

Праздники уже позади, а значит, пора возвращаться к привычному графику. Возможно, вы читаете эту статью по пути на работу, и настроение не самое радужное. Тем не менее, подождите, у нас есть несколько полезных советов для зимней уборки в...

31.03.2026, 05:43

Добровольный самозапрет: Госдума обсуждает новые меры для шопоголиков

В России разрабатывается новая мера для защиты личных финансов — возможность добровольно блокировать покупки на онлайн-рынках. Эта инициатива поднимается в Госдуме, и председатель Комитета по финансовому рынку, Анатолий Аксаков, сообщил, что...

31.03.2026, 05:01

Пенсия в 2026 году: как отсутствие трудового стажа не оставит вас наедине с бездной

Многие люди, которые никогда не работали официально, а также те, кто работал недолго или занимался другой деятельностью, зачастую задаются вопросом: «А что будет с моей пенсией?» Хорошая новость в том, что даже если у вас нет трудового стажа, вы...

31.03.2026, 04:41

Госдума отклонила изменения в трудовом законодательстве

25 марта 2026 года Государственная дума приняла решение не поддерживать два законопроекта, направленных на модернизацию Трудового кодекса, согласно информации от правового портала «Гарант.ру». Невозможность увольнения по призыву Первый законопроект (№...

31.03.2026, 04:04

Какой доход нужен для комфортной пенсии в России?

Мечта о высокой пенсии становится более реальной для россиян с правильным уровнем дохода. Согласно последним анализам, для получения максимальной страховой пенсии в России необходимо зарабатывать около 250 тысяч рублей в месяц. Что...

31.03.2026, 03:39

Как правильно готовить яйца: советы от нутрициолога

Куриные яйца являются одним из самых универсальных и питательных продуктов, но чтобы сохранить их максимальную пользу, важно выбрать подходящие методы приготовления. Нутрициолог Мила Масленникова...

31.03.2026, 03:03

Как ухаживать за замиокулькасом: секреты здорового растения

Замиокулькас, более известный как "долларовое дерево", становится все более популярным элементом современного интерьера благодаря своим блестящим листьям и минимальным требованиям к уходу. Это растение с особым шармом идеально подходит как для...

31.03.2026, 02:41

Лаванда в саду: как создать удивительный ароматный уголок

Предложение о покупке лаванды оказалось слишком заманчивым, чтобы отказаться. Несмотря на решение не тратить деньги на садовые растения, цена в 30 рублей за сеянец стала настоящей находкой. Были куплены десять сеянцев сорта узколистной лаванды Hidcote...

31.03.2026, 02:03

Маринованный красный лук: идеальное дополнение к самым разным блюдам

Маринованный красный лук – это не просто гарнир, а поистине универсальный ингредиент, который способен преобразить вкус множества блюд. Он отлично сочетается с шашлыками, селедкой, свежими салатами и даже пиццей. Но его можно просто намазывать на хлеб...

31.03.2026, 01:41

Неприятные привычки, которые старят вас незаметно

Возрастные изменения — тема, которую не принято обсуждать открыто. Это не страх, скорее, это открытие себя. С возрастом становится сложнее скрываться за привычными ролями и образами — внутренний мир и действительно характер...

31.03.2026, 01:02

В России действуют новые правила возврата средств за туры на Ближний Восток

Туроператоры в России обязаны осуществлять полное возврат средств за купленные туры на Ближний Восток. Об этом сообщил Максим Решетников, глава Минэкономразвития РФ, на совещании с президентом страны 4 марта.В день начала конфликта туроператоры по...

31.03.2026, 00:44

Газовый баллон взорвался в одном из домов на Стеклова

Предварительно, сначала загорелись вещи в частном дворе, потом огонь дошел до баллона. Взрыв услышали жители Верхушки. По словам очевидцев, никто не пострадал.Если не загружаются видео и фото, наши новости...

31.03.2026, 00:22

Рекордные инвестиции в пенсионные сбережения

Объем вложений в Программу долгосрочных сбережений (ПДС) ожидает значительное увеличение в 2026 году — эксперты предполагают рост до 140%. Данные исследования «Эксперт РА» показывают, что интерес к программе проявляют...

31.03.2026, 00:03