Заблуждения о правильной гигиене полости рта могут нанести серьезный вред здоровью зубов. Разберемся с наиболее распространёнными мифами, чтобы избавиться от них раз и навсегда, пишет источник.
Распространенные заблуждения
- Миф 1: Достаточно чистить зубы только щеткой и пастой
Эффективное очищение зубов включает не только щетку с пастой — межзубные промежутки требуют особого внимания. Наличие зубной нити, ершиков и ирригаторов позволит избежать кариеса и других заболеваний. - Миф 2: Жесткая щетка эффективнее
На самом деле, использованиe жесткой щетины может повредить эмаль и десны. Рекомендуется выбрать щетку с мягкой или средней жесткостью для наиболее безопасной и качественной чистки. - Миф 3: Профессиональная чистка вредна
Современные методы профессиональной гигиены безопасны и помогают удалить налет, недоступный для домашних средств. Это обеспечивает защиту от кариеса и заболеваний десен.
Что нужно помнить
- Миф 4: Чем больше пасты, тем лучше
На самом деле, достаточно количества пасты размером с горошину. Переизбыток пасты приводит к бесполезной трате средства. - Миф 5: Домашняя чистка полностью заменяет профессиональную
Даже идеальная домашняя гигиена не сможет избежать образования зубных отложений. Регулярные посещения стоматолога, как минимум раз в полгода, обязательны. - Миф 6: Нужно чистить зубы после каждого приема пищи
Чрезмерная частота чистки может привести к повреждению десен. Рекомендуется чистить зубы дважды в день, а после еды лучше просто прополоскать рот или использовать жевательную резинку без сахара.
Заботиться о собственных зубах важно правильно, опираясь на рекомендации медицинских специалистов. На любые оставшиеся вопросы всегда можно получить ответы на консультации в клиниках.
Запись на консультацию: +7 495 613-76-15
Адрес: Петровско-Разумовская аллея, дом 4, 4 этаж. Клиника "Частный Дантист и Коллеги"
