Этот освежающий шоколадно-творожный десерт станет отличным вариантом для любителей здорового питания. Готовится он просто, а получается невероятно вкусным и нежным. Идеально сочетается с ягодами и фруктами, которые можно использовать по вкусу, сообщает Дзен-канал "Рецепты ПП - худеем вкусно!".
Ингредиенты для Совершенно Невероятного Десерта
Для бисквита вам понадобятся:
- 100 г спелого банана (размять в пюре)
- 1 яйцо
- ч. ложки разрыхлителя
- 9 г какао-порошка
А для крема:
- 125 г мягкого творога
- 1 пакетик подсластителя (по желанию)
Пошаговый Рецепт Приготовления
Первым делом следует заняться приготовлением бисквита. Необходимо размять банан до состояния пюре, затем добавить яйцо, разрыхлитель и какао-порошок. Все компоненты тщательно перемешать, выложить в форму и запекать в микроволновке около 4 минут (при мощности около 700 Вт).
В это время можно готовить крем. Для него нужно просто объединить мягкий творог с подсластителем. Для начинки подойдут любые фрукты и ягоды – можно взять половинку банана и малину.
Когда бисквит остынет, его необходимо нарезать маленькими кубиками. Затем, используя порционные стаканчики, начините их слоем из бисквита, крема и фруктов. Процесс повторяется, пока не закончатся все ингредиенты. Последний слой должен быть кремом. После этого поставьте десерт в холодильник минимум на час. Перед подачей красиво украсьте свежими ягодами.
Завораживающий Вкус и ПП Диета
Такой десерт станет незаменимым элементом в курсе правильного питания (ПП). Он не содержит муки и сахара, но при этом радует насыщенным шоколадным вкусом и приятной текстурой. Легкость в приготовлении и возможность разнообразить начинку делают его универсальным десертом. Попробуйте сегодня, и он обязательно займет достойное место в вашем меню!
