Приготовить кунжутное молоко – это не только просто, но и очень полезно. Этот напиток богат кальцием и идеально усваивается организмом. По сравнению с обычным молоком, белый кунжут содержит его в разы больше!
Ингредиенты для приготовления
- 1/3 стакана семян белого кунжута
- 1 спелый банан
- 2 стакана воды
Этапы приготовления
Теперь можно наслаждаться этим питательным и вкусным напитком, который подойдет как для завтрака, так и для перекуса в течение дня. Кунжутное молоко отлично комбинируется с другими фруктами и может стать основой для смузи или десертов.
